7月26日（水）です。
インビザライン矯正を始めてから52日目でアライナーは5枚目です、3枚目までが2週間毎だったのもあってこれまで交換後にあまり痛みがありませんでした、今回の交換は初めて10日周期です。
この周期が本来の計画通りなんですが交換後に少し痛みがあります、全然我慢できる範囲なんですが今後はこういう感じになるのかな。
というのもあるのですが昨夜の出来事でアライナー外したまま寝落ちてしまったんです、目覚めたのが4時頃で慌てて歯磨きして装着しました、出来るだけ装着時間を確保したくてこのあと2時間後に起きてアライナーはずさずにうがいだけしました。
というのもあるのですが昨夜の出来事でアライナー外したまま寝落ちてしまったんです、目覚めたのが4時頃で慌てて歯磨きして装着しました、出来るだけ装着時間を確保したくてこのあと2時間後に起きてアライナーはずさずにうがいだけしました。
時間的に6時間弱なんですがその時間でどれだけ戻りがあるのか把握できていません、でもそれが原因で今日1日中微妙に痛かったのも否定できません。
1日20時間以上の装着なので6時間も開くとその他の外した時間含めると7時間はずしてたので17時間しか装着できていません、しばらく頑張って食後はすぐ歯磨きして装着して1日22時間以上を目指したいですね。
もしろん痛みがあるとかアライナーが入り難いときは1個前を長めにして周期を長くすると問題ないのですが、それだと予定通りには終われない事になります。
インビザライン（マウスピース矯正）は自己管理型の矯正です、通院回数少な目で食事はマウスピースはずして出来るというのがメリットです、逆にいつでもさぼれたり装着時間守れない、最悪は矯正自体を辞めちゃうという危険があります。
失敗する原因はこういうところです、その場合にどうなるかというと再開しようにもアライナーはもう入りませんから、追加費用出してマウスピースを再発注します、そして保証期限内までならそのまま続行できます。
しかしプラン次第ですがインビザラインフルなら5年あるから余裕ですが、それ以外のプランはもっと期限が短いんです、私のプランのモデレートは2年しかありません、アライナーは26枚単位で3回までの補償ですが実質はそれで2年超してしまいます。
ちゃんと計画通りにドクターの指示守って矯正が終わらないときは保証の期限が無いって聞いています、今矯正中の人やこれから開始する人はそういう細かい事もドクターに聞いておいたほうがいいでしょう。
現在の私は矯正始めてからの不自由さはストレスより終わった時の楽しみのほうが大きいです、そういうモチベーションがあるから続けられます、まぁ終了日があと6ヶ月ちょっとですからね、治療終わってからの続きのセラミックもありますし。
とにかくこういう装着時間が守れなかった時のリカバリーも含めて、計画通りの終われるように試行錯誤していきます。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
