鉄骨飲料もらった！

お疲れぇ゜+。(*′∇｀)。+゜

今日はゴールデンウィーク最終日！！！

もっと外に出たかったけど…そんなわけもなく(ρ_-)ノ

でも体を動かしにジムへ行ってきました゜+。(*′∇｀)。+゜

週一をKeep！！

すげぇーぞヽ(´▽`)/

今日は、いつもの筋トレと、自転車を一時間こいできました゜+。(*′∇｀)。+゜

たかじんのテレビみながらね(´∀｀)

意外と早く時間が過ぎるので、これはよいですヽ(´▽`)/

いい感じに疲れたので、よく寝れそう(ρ_-)ノ

今月はジムいくょ～♪♪

がんばっちゃうよ～♪♪

適度にね。