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ソブログ

暴飲暴食!?自暴自棄!?オススメの解決方法

おはようございます ☀

自宅待機が長く続くと、自暴自棄&暴飲暴食になりがち。 

今しかできないことをした後に、

美味しいモノを食べるなど

生活にメリハリや今日の目標はコレ!

と設定し、 楽しみながら、

充実した1日を送りましょう♪

 今日のときめき⇒ランチに手作り杏仁豆腐♪ 



今日の目標⇒経費資料作成&通常業務



今日の一息タイム⇒007の映画を30分観る



この時期を踏ん張ることができれば、
その後の人生は、幸せなこと請け合い!

ポジティブ思考で日々を過ごしましょうね♪



==おうち時間で楽しく元気になりたい方はコレ==

ストレスや不安が解消されない方は、
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