なし

今日の天気
今日は本当にいい天気
だんだん春らしくなって着ました。

昨日は日曜日でしたが売家のご案内がありましたので少しだけ仕事をしました。
若いご夫婦でとてもよさそうな人でした。
ぜひ気に入って下さってよい返事がありますように・・・・・。

午後は合間をぬって壮年野球の国体予選の試合がありましたので出場しました。
風が強くけっこう寒かったけど９回戦で４－７で見事負けました。
私も気持ちはまだまだ現役ですが昨年よりまた一回り大きくなってしまい思った動きがだんだんとできなくなってきたような気がする今日この頃です。
その上、腰をちょっと変なふうにねじったような感じて今日は腰をねじることができません・・・・・・・・悲しい。
足・腰・肩と筋肉痛です。
やっぱり年だなと・・・・・
やっぱりやせるしかない。
ダイエットしかない。

夜遅い時間の飲食はやめよう。やめろ。やめなければ。
お昼のバイキングもやめよう。
大盛もやめよう。
なるべくヘルシーなものにしようっと。