2016.8.27練習@SCSC

8月最後の練習、この日も沢山集まりました。風もあって爽やかな陽気

子供達、元気いっぱいです


さぁ練習開始

🏉幼稚園



水分補給は欠かせません。

パパコーチの指導のもと、みんなしっかり聞いてる感じ


🏉U9




タックル練習もしました。

試合もしました。

🏉U11



コーチに習ってこちらもタックル練習。

🏉中学生


足腰鍛えるため相撲。局長あいてに踏ん張れるか…（≧∇≦）


🏉タッチ

おしどり夫婦


来週の試合に向けて試合形式の練習もしています。

🏉おまけ

ママ達もお喋りしたりボールに触れたりRefreshしてます。








最後は子供達、プールでCooldown。

2ヶ月ぶりに参加した私、程良い汗をかかせていただきました。
健康診断で運動不足を指摘され始めたタッチ、いい運動になりますよ。
家族で出来る、これ魅力です！
ぜひ一度体験に来てみてはいかがでしょうか！！！


Picture by ZEN & Ayko.H
Picture & Designed by Yukibou
Written by Mami

夏休み自主練 8月13日 土曜日

少し追加しました

自主練参加して来たので〜アップします







最近の上海は〜綺麗な青空が続いております
これが…ずっと…続けば〜良いのにね



今日明日〜日本から帰って来る子達が多いんで無いかなぁ〜本日もメンバー少なめでスタート


その前に〜先週タッチの試合あり
限られたメンバーで頑張ってくれました








お疲れ様〜噂では〜下山兄弟が以心伝心
絶妙パスに絶妙カットイン
素晴らしいトライを決めたそうな








下山①のパワーが届いたのかな






ふざけ過ぎました戻りまして〜











このラン迄は〜大きな雲が太陽目隠ししてて〜良い感じだったけど〜ラン終わった途端にギラギラな太陽









本日幼稚園チームは〜カワイ子ちゃん3人娘で頑張りました












暑い中〜子供らもコーチ達も頑張った










声出して〜名前呼んで〜コミュニケーションとりながらボールをまわそう









タグラグビーもやってました














まだまだ暑いですからね 無理せずに









今日は〜3名ダウン 具合悪くなったら無理せずに休みましょう
熱中症は〜直ぐに出なくて帰ってから出たりもするしね



氷で冷やして〜ゆっくり水分補給
3人も復活笑顔も出て来たので〜
プールで身体をクールダウン









サッパリしたら〜カードゲーム（笑）









元気になって良かった良かった




子供らは大人より地面に近いから〜照り返しもキツイものね



ベビーカーも熱中症になりやすいので
あまり暑いギラギラ日は〜お出掛け控えた方が良いもんね



脱水症状になったら〜点滴のお世話とかになっちゃうのでね
湿度が高い上海の夏 侮るなかれです



さ〜来週は〜メンバーも戻って賑やかになるでしょう






シニアもタッチも頑張っておりましたが〜写真を撮りに行く力が出なかったごめんなさいね
ずっと炎天下の下で〜黙々と練習されてました



Michaelさんも〜黙々と走っられてました




リオオリンピックも〜惜しかったですなぁ〜
リアルタイムでは見れなかったので
我家は録画で楽しみましたが



う〜んTOKYOオリンピックが楽しみだ








何時でも〜双龍キッズラグビーは体験受け付けております



涼しくなってからでも結構ですよん


ご興味持たれた方は是非遊びにいらして下さい









お待ちしております











yukibou