2019.６.22練習 @SCSC

今週より上海が梅雨入りしました。
平日は雨が降っている日が多かったけれど、
今日は涼しくて、ラグビー日和🏉
貴重な梅雨の晴れ間も、楽しんで練習いきましょう📣





🏉U7
今日のメニューは、ボールを持って相手を抜きかわしてトライする練習。
右にいくと見せかけて、左から抜く‼️なんて高度な技術なのでしょう、お見事✨






私は腕立て伏せが得意！！
みんなの前で腕前を披露していただきました☺️



たくさん走って、いい汗かいて今日も楽しかったー❤️



🏉U9

ラグビーの難しいところの一つはパス。
必ず自分より前に投げてはいけないのだけれど、後ろを振り返ってパスすると敵に捕まるので、
見えない方向に仲間を信じて投げる！
たくさん練習することで、きっとうまくなるよ。

紅白戦も真剣そのもの。いつも全力で挑むU9のキッズ達。











🏉U11
U9同様、U11も今の重要課題はパス🏉
流れるようなパスを繋げてトライをしたい、地道な練習も みんな真剣に取り組んでいます。

今日は子蟹との練習試合も行いました。
練習の成果は出せたかな？





ヘッドコーチが新兵器導入！
これでタックルに低く入る姿勢を定着させます。
難しいけど、挑み甲斐あり！みんな何度も並んでチャレンジしました。



🏉ママゴンズ
先週に引き続き、今週もママゴンズ真剣練習。
こちらもパス練習から。
相手を想定して、パスのタイミングを体に覚えさせます。が、なかなか思ったようにいかなーい😭

次はタックルその後は紅白戦、と子供顔負け？！の内容で2時間しっかり練習しました。







💐💐💐
共に練習し、戦ってきた仲間とのお別れは毎回 悲しい気持ちになるけれど、またどこかで会えるのを楽しみに、心を込めた胴上げでお見送りします。
いつもみんなに積極的に声をかけてくれたJくん、
U9のコーチを長くやってくださっていたKコーチ どうもありがとうございました😭





🏉タッチ
近頃シーホースタッチチームは、新しい戦略を特訓中だとか。
更なるレベルアップを目指し、日々精進するのみ！！の気持ちで 練習取り組んでいます💪







🏉🏉🏉 🏉🏉🏉 🏉🏉

Shanghai Seahorseは一緒に楕円球をパスする仲間を募集しております

随時体験募集中です

お問合せ先✉️soryu_kids_rugby@yahoo.co.jp

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Picture & Written by Mari

2019.6.15 ＠SCSC

暑いけれど、爽やかな風が吹く中、
本日も元気に練習開始！！🍃



🏉U7
ママが近くにいなくても、がんばるがんばる！
走る！ジャンプ！素早く動く練習の数々。

ラインを作ってのパス練習も🏉 ！自分ぐらい大きなボールを 上手にパスできました😊


そしてタグラグビー🏉！
とてもよく頑張りました！


🏉U9

パス練習、タックル練習！
グループに分かれて、しっかり練習！
試合をイメージしながら、頑張りました。

練習も、とても楽しそうなキッズ達😊



🏉U11
こちらも、2対1での基本練習！
相手の動きをみて、頭を使って動きます。


紅白戦も、練習といえど熱が入ります。
パスをつないで、声を出して！！


今日はサプライズ。H学園のコーチから、よく声を出して頑張ったメンバーに、プレゼントもいただきました。ありがとうございます！



🏉ママゴンズ
今年もはじまりました、ママゴンズの練習。
来月の夏合宿のキッズとの対戦に向けて、ママ達も練習開始！

初心者ママでも大丈夫。ラグビーのルールを知る良い機会でもあります。これからシーホースに入部を考えておられる方も是非♪ウエルカム〜♪

コーチ&タッチをされてるママ達から、あたたか〜い言葉をかけられながら、初心者にも分かるよう、丁寧にご指導いただきました。
コーチはもちろんのこと。中学生のK君、ママ達の練習相手、ありがとうございました！


日頃の子供達の頑張りを、ママ達も身体で感じながらの、あっという間の2時間。技を使って勝負出来るよう、約1か月頑張ります💪✨筋肉痛が来るのは、明日か明後日か明々後日か。。。


🏉タッチ
子供達以上に燃えています。
素晴らしい動きで練習をこなしていきます。
白熱🔥🔥🔥


ママゴンズ練習が終わった後に、さらにタッチ練習に参加するママ達。輝いていました！
お疲れ様でした！！


🏉🏉🏉 🏉🏉🏉 🏉🏉

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Picture & Written by Sachiko

2019.6.1 練習@SCSC

本日も良いお天気の中、シーホースキッズチームの練習が始まりました。

 

🏉U7

子供達も、幼稚園や小学校での新生活にも慣れてきたころでしょうか。ラグビー練習でも活き活きとした笑顏が印象的です。

大きな声で「パス！」と言いながらボールを投げる。

指定された場所にボールをトライ。

いつも一生懸命に、コーチが教えてくれる練習内容に取り組んでいます。

そろそろ暑くなる季節、しっかり基礎体力をつけて 暑い夏も元気に乗り切ろう

 

🏉U9

まずは筋トレ！？なんとも真面目なU9の子供たち。まるで映画「ロッキー」のテーマ曲が聴こえてくるような、ハードな表情で取り組んでいます。

その後は 一対一のフェイントで相手を抜き去りトライをする練習や、前後に入れ替わりながらのランパス練習。

慣れないお友達には 先輩(といっても2年生！)が優しく教えてあげる場面も幾度となく見られ、なんとも心温まる子供達の姿。

 

思うように出来なくて悔し涙を流すお友達には、「気にしないで！すぐに出来るようになるよ！」と声をかけてあげる先輩たち。

 

紅白戦の試合のあとは、お引越ししてしまうお友達の胴上げ。

また会える日を楽しみに、お互いラグビーを続けていられるといいな♪

 

🏉U11

こちらは少し距離のあるパスをつなぐこと、ダウンボールする時の姿勢 に重点を置いて練習しました。

「みんなが成功できるまで何度でもやるぞー！！頑張って終わらせようぜ！」

コーチのゲキが飛びます。子供たちも真剣そのもの。

 

その後は紅白戦の試合形式の中で、前半に練習したダウンボールからのオーバーなど 何度も実戦で再現することが出来ました。

 

試合の途中、紅白チームそれぞれ作戦会議が行われますが この「自分たちで考えて動く」ことに成長の秘訣があるんでしょうね。

 

今日も練習お疲れ様でしたー！

 

先日、日本に本帰国されたMさんですが、久しぶりにシーホースの練習に来てくださりました！

 

子供たちが大好きな手品🎩をサプライズ披露✨みんな大喜びです😄

 

 

🏉タッチラグビー

今日は 親子(パパさんとお嬢さん)で体験に来て下さった方が参加して、一緒に練習をしました。

大人も、広いグラウンドを存分に使って 気持ちの良い汗をかきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Picture & Written by Mari