脳ミソの「無理ー！」を解消したい

4日から荷重をかけて歩行訓練が始まり、こちらはかなり順調に進んでおります(^^)

だがしか～し！

膝の曲げ伸ばしが思いの外大苦戦しております。

その一番の原因は脳ミソにあり！

リハビリを受けていてどの先生からも言われるのだけど、本当はもっと曲がるはずなんだけど脳が拒絶反応を起こしているから痛みが発生するとそこでストップしてしまうと。

脳って痛みが持続することで意味もなく痛みを記憶してしまうらしいのです。そしてさらに過去の痛みの記憶がこれを助長する事によって脳内でその刺激が増幅されてしまう。だから本当は3くらいしか痛くないはずなのに、術前に有った10近い痛みが出て来てしまう。

その脳ミソの「無理じゃー！痛いんじゃー！」さえ解消できればもっとスムーズに行くはずなんだけどなかなかねぇ、、、

身体は完全に拒否ってしまうから困ったもんだ(-o-;)

昨年の6月末くらいから急激に悪化して、8月末に手術を決意した頃には深夜も目が覚めてしまうほどの激痛があったなぁ。

10月に入る頃にはしゃがむことも出来ず、両足で真っ直ぐ立つ事すら出来なかった。

普通ならここで仕事もセーブして膝の温存に入るんだろうけど、如何せん痛みに鈍い私は「まだまだ大丈夫～」ってな感じで仕事してたもの。

回りの人達は

「痛いんじゃないの？大丈夫？」

って言ってくれたけど

🐔「ここまで来たら同じだからなんとかなるよ～」って。

実際はなんともならなかった、、、

開けてビックリ亀裂骨折😅

その時までの数ヶ月の痛みを脳が完全に記憶してしまってるんだね。

今日のリハビリの先生から聞いた話だけど、半月板を損傷していた人が居てその人も私と同じ思考だったのね。

「手術が決まったしここまで来たら同じだー！」ってこれまでと変わらずガンガン運動を続けていていざ手術時に開けてみたら「えっ？こんなになってた？」

状態だったとか。悪化していたそうです💧

社員と言う状況にいると仕事もなかなか休めない。人員足りなければ出なきゃならない。

だけどどっちが大事なんだよって話ですよ。

身体でしょ。

仕事を頑張ったとて壊れた身体は返ってこない。

深～く深く反省した次第であります。

大きな手術ってかなりの決心がいる。

金銭的なもの、時間的なもの、家族の事。

けど先延ばしにしても全く良いことは無かった(^^;)

リハビリはまだまだ続くし、膝は完全に元に戻らないかもしれない。

けどまあそれならそれで仕方ないよね。

出来る範囲で楽しむしかないなぁ～と。

あたしゃね、車とバイクに乗れればそれでいいのだ☺️

バイクのブレーキ踏める角度まで曲がってギュッと踏める様になればそれでよし🎵

お花を作るのには脚は要らんからね！笑

取りあえず脳ミソに

「お前は痛くなぁ～い、痛くないよぉ～～～」

と暗示をかけながら騙しながらやって行きまっせー(^^)

車の運転にOKが出たら真っ先に早朝海ドライブに行くぞー＼(^-^)／