体調最悪

かれこれ1カ月半以上風邪症状が続いています。

もはやこれって風邪じゃ無いんじゃないの？
なぁんて意見もありますが、病院へ行かねば分からん事。

早めに何とか時間作って行かねばですな。


外に出るときはマスク必須！


最近顔についたマスクの痕が取れな～い！！
いやいやぁ歳を感じる今日この頃。



完全健康体だったら気にならない事も、気にしなきゃいけない。


なんでこんな面倒くさい体になってしまったんだーーー！！！
って叫んでも仕方なし。

これも何かの業だし、試練なんでしょうな。



体調は最悪でも仕事に行けばそれなり。

・・・ってかさ、しんどいからってしんどい顔出来ないでしょ？
接客業だし。
体調が悪かろうが何しようがお客さんには関係ないもんね。

なので仕事中は何とか踏ん張りました。



今週は昼から夜まで。


今日はもう少し寝てから出勤するとしよう。

まずは体力温存＾＾

＊雪＊

また雪が降りました♪


前回の様にドカッと降った訳ではなく、薄っすらですが白いってなんだか良いね＾＾

本格始動

1年やってみて、いかに自分に何の知識も無い事が分かったので、基礎からみっちり始めます。（2月のお稽古から）

あ・・・お花の話。

5年以内に師範のお免状頂くのが目標なり。




仕事は超変則シフトだけど、コレも自分で決めて戻った道。


もう文句は言わないぜ！


どこの誰だか知らない人に”贅沢”なんざぁ言われたくないしね。
アンタに何が分かるって言うのさ。


今に見てろよ！


そのくらいの気持ちで行くさ。

乳がん患者に100の質問

～乳癌患者に100の質問～

■プロフィール編■

001 お名前（HN）は？
[A] Ｌｉｃａ

002 生息地はどこですか？
[A] 東京

003 原産地はどこですか？
[A] 兵庫県

004 生年月日は？
[A] 夏季オリンピックのあった年の4月23日

005 星座は？
[A] おうし座

006 血液型は？
[A] O型

007 身長は？
[A] 158cm

008 体重は？
[A] 増えたり減ったり。産後太りで10キロ増えて、シェイプアップして4キロ減。一昨年半年に3回入院して更に10キロ減。そして現在リバウンドで6キロ増！！

009 結婚してますか？
[A] バツイチ

010 子供はいますか？
[A] はい

011 親と同居してますか？
[A] いいえ

012 初潮は何歳？
[A] 13歳くらいだったかな～


■癌のプロフィール編■

013 何癌ですか？
[A] 乳がん

014 確定診断のステージは？
[A] IIa

015 癌のタイプは？
[A] 浸潤性乳管ガン

016 癌発覚のキッカケは？（検診or自覚症状）
[A] 「乳腺のう胞疑いあり・要経過観察」と言われて2年。自己検診は怠っていなかったつもりだけど、ちょっと期間があいて自己検診したらしこりが大きくなっていた。鏡の前で腕をあげてみたら「えくぼ症」が…それから急いで受診したら乳がん告知される。

017 (あれば)どんな自覚症状でしたか？
[A] ずっと痛みがあった。乳首の真下でなかなか気付かなかったけど、いわゆる乳がんの所見「ゴツゴツしていて動かず、痛みが無い」とは全く反対の症状でした。発覚3ヵ月前から味覚の変化（飲めなかった甘いコーヒーばかり飲んでいた）と全身の倦怠感。

018 細胞診のクラスは？
[A] 不明（聞いたと思うけど忘れた）

019 転移はありますか？
[A] ない（転移ではないがリンパがモヤモヤしてると言う中途半端な診断にて治療続行中）

020 再発はありますか？
[A] ない

021 過去に癌検診は受けたことありますか？
[A] ある（胃がん、子宮頸がん、子宮体がん、大腸がん）


■告知編■

022 何歳で癌告知されましたか？
[A] 40歳

023 すぐに信じることができましたか？
[A] ある程度は覚悟していたし、ガン告知は大腸がんに次いで二度目だったので「あ～やっぱりか」と意外と冷静に受け止めました。

024 告知された時の心境は？
[A] 乳がんにだけはなりたくなかった。

025 「もうダメだ」と思いましたか？それとも「自分は死なない」と思いましたか？(直感で)
[A] もしかしたら今回はダメかもって思ったけど、生き残る根拠の無い自信は今もあり

026 告知後、カウンセリングや心療内科や精神科にかかりましたか？
[A] いいえ

027 あなたのキーパーソン（心の支え）は？
[A] 自分自身。


■治療編■

028 現在治療中ですか？
[A] はい。ホルモン治療中。

029 どんな治療を受けましたか？
[A] 手術による乳房温存術＋同時再建、その後放射線治療（25回）、ホルモン治療は継続中。同時再建は傷口が開いて感染症を起こしてしまったので、サージセルの抜去。

030 入院（治療）期間は？
[A] １週間ぐらい（あまりに患者が多くて後がつかえていたせいか、当初10日の予定が1週間に…）
　　再建時は2週間。その後毎年入院手術を繰り返す。

031 治療を受けた病院は？
[A] 神奈川県　Ｋ里大学病院

032 だいたいの治療費は？
[A] 母子家庭ゆえ医療福祉の援助を受けているため実質払ったのは食事代（3160円）のみ。後からきた医療費のの明細を確認したら２００万円は越えていましたね。３割負担として、もし現実的に支払いが発生していたら７０万円くらいだったかと思います。

033 １番つらかった治療は？
[A] 放射線治療かな。放射線自体はどうって事無かったけど、昼まで仕事をして片道１時間半の病院への通院。ダルさと眠さとの闘いでした。


■病院編■

034 治療した病院を選んだ理由は？
[A] 従兄が医療関係者でここを紹介してくれたから。

035 転院はしましたか？
[A] はい

036 選んだ病院の良いところは？
[A] 先生がいい。スタッフもいい。
　　とにかく食事がすごく美味しかった。

037 選んだ病院の悪いところは？
[A] 早く退院させられた事くらい？


■入院編■

038 入院中楽しかったことは？
[A] 同病者が多く話は尽きなかった。皆良い人ばかりで、病棟の階や部屋違いの人とも友達になれた事。

039 入院中つらかったことは？
[A] 手術後の１日。ベッドに寝たきりで暑いしお腹は空くし…

040 食事はどうでしたか？
[A] すごくおいしかった。
　　メモって家でも作りました。

041 ルームメイトはどうでしたか？
[A] いつもそうだけど、入院して嫌な目にあったことは無いです。皆楽しい人ばかりでした。

042 正直な話、ムカつくヤツとかいませんでした？
[A] いなかった。

043 院内のスタッフで素敵な人いました？
[A] 外科の女医さん。美人なのにハッキリものを言う（面白い毒を吐く）看護師さん。

044 院内食で美味しかったオカズは？
[A] 豆とひき肉のカレー

045 院内食でマズかったオカズは？
[A] ない。

046 入院する時のおすすめグッズってあります？
[A] ウォークマン。大きめのバスタオル。

047 退院したらまず何を食べたいと思いましたか？
[A] カツ丼

■手術について■

048 いつ手術を受けましたか？
[A] 2010年7月30日
　　再建は2011年9月30日、2012年10月3日

049 術前に肩に注射しましたよね？意識が朦朧としましたか？
[A] した記憶がない！　以前入院手術をした時（これ以外で）は朦朧としてましたね。

050 所要時間は？
[A] 1.5時間ぐらいではなかったかと・・・。
　　再建は3時間半

051 術式は？
[A] 左胸乳房温存術

052 麻酔方法は？
[A] 全身麻酔

053 失血量は？
[A] 知らない

054 輸血しましたか？
[A] していない

055 傷跡は何センチですか？
[A] 左胸の下9cm　腋の下３㎝
　　再建時、胸の下15㎝

056 何針縫いましたか？
[A] 知らない

057 術後管理病棟には何日間いましたか？
[A] すぐに病室（大部屋）

058 術後何日目で歩きましたか？
[A] 1日

059 術後つらかったことは？
[A] 退院直後から胸の下にリンパ液がたまって胸が腫れ上がり痛みと熱を持った挙句、傷口が開いて1ヶ月近くも治らなかった事。

　　再建後は腫れが3カ月以上続き、圧迫する為に胸の下を包帯でぐるぐる巻きにしていなければならなかった。痛みも腫れも引くまでに半年かかったコト

060 術後腸閉塞になりましたか？
[A] なってない


■ホルモン治療について■

061 使用中の薬は何ですか？
[A] ノルバデックス10を毎朝食後2錠服用

062 ホルモン調整薬以外の治療はしていますか？
[A] していない

063 どんな副作用がでましたか？
[A] 軽い脱毛。気分にむらが出る


■抗がん剤治療について■

064 抗がん剤の種類は？
[A] 受けていない。

065 何クール？
[A] なし

066 どんな副作用がでましたか？
[A] なし


■乳癌について詳細■

067 ホルモンレセプターは？
[A] ER（エストロゲン受容体）　　陽性　　
　　

068 ハーセプチンは？
[A] 分からない

069 悪性度（グレード）は？
[A] Ⅰ

070 腕に浮腫はありますか？
[A] 無し

071 （手術を受けた場合）再建しましたか？
[A] 同時再建するも失敗(100人に１例あるか無いかの失敗だったらしい）

　　その後自家組織による再建（腹直筋皮弁方）
　　
072 （再建した場合）満足度は？
[A] 無い。


■検査編■

073 どんな検査しましたか？
[A] マンモグラフィー、エコー、細胞診、
　　組織診、MRI、CT、骨シンチ、血液検査・・・とか
　　マンモと細胞診は2回(最初の病院と手術を受けた病院が違ったので10日間に2回やってしまった！！）

074 痛かった検査は？
[A] 特になし（私、痛みに強い？鈍感…なので）


■身上調査編■

075 血縁関係に癌患者はいますか？
[A] 伯父、伯母、祖母

076 がん保険には入ってましたか？
[A] 入っていました。そのおかげでだい助かった～

077 アレルギー体質ですか？
[A] はい。ＣＴの造影剤にもアレルギー（アナフィラキシー）を起こして、回りは大騒動だったらしい（本人意識が朦朧としていて記憶なし）

078 過去に大病したことありますか？
[A] 大腸がん。それから大病かどうかは疑問だけど、扁桃腺周囲膿瘍で死にかけた。


■嗜好品編■

079 好きな食べ物＆飲み物は？
[A] 和食、イタリアン、お酒（ワイン・ビールなど）

080 嫌いな食べ物＆飲み物は？
[A] なし。
　　強いて言うなら、らっきょうと奈良漬け

081 タバコは吸いますか？
[A] 吸わない（やめた）

082 お酒は飲みますか？
[A] 時々

083 普段、水分は多く摂るほうですか？
[A] はい。1日2～3Lは飲む。※アルコール除く

084 小食or大食？
[A] 普通

085 抗がん食品（アガリクスとか）は摂取してますか？
[A] していない

086 癌になってやめたことってありますか？
[A] なし。怒られるかもしれないけど、一度しかない人生だったらやりたい事はやりつくす！

087 癌になって始めたことってありますか？
[A] 特になし。
　　

■その他■

088 癌になって得たことってあります？
[A] これと言って無し。

089 癌になって特に辛かったことは？
[A] 両親や子供たちに迷惑をかけてしまった事。

090 自分の癌について詳しく調べましたか？
[A] 病気になると調べ倒すのが癖です（笑）

091 食生活orストレス、自分ではどっちが原因だと思いますか？
[A] ストレス！！
　　食生活はこれでもかって言うくらい気を付けていたから。


092 「癌患者の会」みたいなのに入会してますか？
[A] していない。集団が苦手なので。

093 癌になる前は快便でしたか？もしくは便秘or下痢？
[A] 普通

094 今は便の調子はどうですか？
[A] 快便

095 最悪の場合、ホスピス行きますか？それとも最後まで戦いますか？
[A] ホスピス行きます。闘いたくない。自然に任せます。

096 癌になるまで、自分は絶対癌とは無縁だ、と思ってましたか？
それとも、癌になったらどうしよう、と思っていましたか？
[A] 血縁関係にガン患者が多かったし、ガンになるリスクも高い方だと思っていたので、ある程度は覚悟していた。ガンになったらどうしよう…と思った時期もあったけど、告知されてしまったら意外と冷静に日常生活を送れていた気がする。

097 一応これ記入した日付書いておいてください
[A] 2013年1月23日

098 自分に向けて一言お願いします
[A] 最後はなるようにしかならないけど、
　　頑張ってどうにかなるのなら、なるべくやっといた方がいいよ。
　　なにはともあれ、今日を楽しく生きれば、
　　自ずと楽しい人生ができあがる、ってなもんだ。（カナさんの言葉から引用。私もこの言葉に同　　感なので＾＾）

099 自分以外の癌患者さんに向けて一言お願いします
[A] 皆それぞれ受け止め方や、感じ方は違うので私がどうのこうのは言えません。ただ闘いすぎて余　　計な力まで使い果たさないで欲しいと思います。
　　医学の力は日進月歩。今や不治の病では無いので、主治医と自分を信じて歩いて行きましょう。
　　踏ん張るけど、頑張らない。

100 100の質問に答えてみた感想は？（疲れた以外で）
[A] 誰かの参考になればいいですが…どうでしょうか？

質問提供：癌々行こうぜ

幸せ不感症～身の丈に合った生き方しましょ

【いい人生とは何か。そんな定義があるはずはなく、またその基準をつくってはいけないと思います。

　たとえば人生に望むものが多い人は、常に充足することがない。いつも不満を抱えているものです。

　いらぬ欲を張らずに、身の丈に合った生き方をしている人は、心穏やかに暮らすことができる。

　たとえ余所様から貧しく見られているとしても、本人は良き人生だと思うことができる。そういうことではないでしょうか】


ふと見つけたコラムに有った或る作家さんの言葉。



でも…分かってはいても多くを望んでしまうのが人間の性なのでしょうね。



ふと我に返る瞬間。

睡眠は大事

1年に1回有るか無いかの熟睡


大概1回や2回は夜中に目が覚めるのに、昨夜は朝アラームが鳴るまで目は覚め無かったね。


ブログも色々更新したいけど、最近多忙＆若干機嫌悪しで書く気力無し故サボり気味。


またもう少し落ち付いたら何か書こう（笑）



接客業に携わってると、色々勉強になりますね

特に人間。

色んな人がいますから。


この人のこう言う所は見習おうとか、こんな人にはなりたくない。こういう言動は人前ではしない
人の振り見て我がふり直せ。


批判は簡単。


気付きはなかなか難しい。



妹が元住んでいた場所の病院へ再入院。

両親はほっとしているらしい。

だけどその後もっと荒波待ってるんだろうな。


もうこれ以上かき混ぜてほしくない。



でも仕方ないのかな。


とにかく睡眠取らねば体がもたぬ。


睡眠は大事ね。

傷口が天気予報

雨が降る前は痛みが酷くなりますな


左胸だけ3か所も切ってるから仕方ないね。

ひとつは9㎝、もう一つは15㎝。一番小さいのが3㎝


15㎝が痛む時は大概雨。


同じ思いしてる人なら分かってくれると思う。

そうですね

前回記事について。

ごもっともな意見ありがとうございます


真摯に受け止めて、やはりこんな愚痴は公表すべきじゃないと感じたので下書きに戻しました。


ただ一言申したい。

「甘い」と言われるならそれは認めましょう。
どこでも辞めれば振り出しに戻るのは常。

「働けるところがあるだけいい」
大病した私をまた雇ってくださった社長には感謝していますよ。

ストレスが全く無い職場なんて無い
働きたくたって働けない時期が私にも有ったから、言いたいことは分かります。



言いたい事はまだ有るけれど、UNKNOWNさん…アナタには分からないコト沢山あるんだよ。

ペンネームさえ記載出来ない？

今更何なん？

晴天の霹靂ってこの事かぁ？

こんな事されるから大雪降るんだわ…


何を今更感満ち満ちている訳ですが、いやいや癇に障りますよ。ホント…


他の人が聞けばなんちゃ事無いかもしれないコト。


だけど私は気分悪いんだ。


元ダンナとその父親、伯母に家から子供達にお年玉が送られて来た。
これだけ聞いたら普通でしょ？
そう普通なんですよ。

だけど普通じゃないのは、娘が生まれて17年、息子が生まれて12年。
今日送ってきたお年玉意外一度も貰った事が無いんです！
そう。子供達にとってはコレが向こうからの初年だま

因みに…私の両親は毎年。会える時は直接、会えない時は送ってくれていました。
毎年ね。お年玉だけでなく誕生日も。


それにさ…離婚して3年半も経ってるんだよ

何考えてるんだか…



離婚届の保証人は向こうのお姉さん夫婦。

普通はあんなもの送りつけられたら（元ダンナが送った）「どうした？」の一言が有ってもよさげだけど、結局誰も何も聞く事も語る事も無く役所へ出してハィサヨナラ。

離婚に至るまで7年我慢した。

あの頃はまだ子供達も小さかったし、保育園に入れようとしても働いた分が全部消えてしまうほど。
せめて下の子が小学校へあがるまでは…と頑張ってみた。

「もう無理」
私が言った時も、子供の子の字も出さずにアッサリ出て行ったのは向こう。

子供達と暮らしていた頃も、お年玉なんてあげているのを見た事も無いし、誕生日だっていつも私が焼くケーキだけ
息子にだけは何か買っていたようだけどネ。
娘に至っては普段でさえ、たった30円の飴も買ってもらえなかったって。
それは娘からも息子からも聞いている事。


今更・・・・・・・・


何をどうされてももう二度と戻ることは無い。

もし誰かとまた暮らすのであれば勿論他の人だし、もう暗い人前向きでない人、向上心の無い人、嘘付きは嫌だ！！！

とにかく何でもいい。漫才出来るほどバカみたいに明るい人が良いな＾＾


あ～しかし！！

気分がすぐれん。



それでも雪景色を見ていると少し和むね。

明日は大変だろうけど…


転ばない様に踏ん張って行きましょ♪

休みが休みでない休みの日

喋り過ぎて頭が痛い（笑）

うん…とりあえず笑ってでもいないとまともに色々聞いていたらこっちまでもたなくなってしまう。

昨日母が息子を連れてこちらへ戻り、予想していた通り愚痴のオンパレードでした。

が…妹がそこまで酷いとはね。


時々話に脚色する母だから100%まともには聞けないのだけど、嘘は言ってないと思うんです。

案の定私の事も、そして息子の事も悪いようにしか言ってない。

両親、特に母には酷くて先週母は1時間しか眠れていない日が2日も有ったそうな。
妹が母を責め立て6時間。



私には話を聞いてあげる事しか出来ないからね。

だけど聞いているのも辛くなることだってある。
内容然り。
そしてまぁ歳のせいだから仕方ないのかもしれないけど、同じ事を1時間の間に5回も6回も言う。
そして次の日もまた最初から始まり…

どれだけ同じことを聞き続ければいいんだろ…


正直しんどいです。



結局なにも出来ない。

かろうじて家事はギリギリラインで片付けたけど…


何時になったら平和になるやら。



それのせいもあるのかな。

漠然と苛々。

どうでもいい事に腹をたててみたりね。

だけどすぐ冷静になってそれが虚しくなるんだよ。



もうね人間関係も色々精算して行こうとも思ってる。

不義理ばかりする人はいらない。
社交辞令ももう言わない。
直球のみ。それもスルーするならいらないよ。


うん。



もういいや。



連休なんて関係なし。

明日は仕事。


普段不規則過ぎて娘にまともに食事も作ってやれない。
だけど明日はちょっと頑張ってから行くとしよう。



とりあえず前だけ向いてりゃ転ぶまい＾＾