筋肉痛ですねん…(´；ω；`)ｳｯ…

現在週３で花屋、その隙間の週１～２で元居たコンビニで勤務

このコンビニ勤務の後に毎回襲ってくる”筋肉痛”

最初は駅の階段の上り下りとかが影響しているのかと思っていたけど、車で出勤しても筋肉痛が・・・

振り返ってみると、コンビニと花屋では動く範囲が全然違ってたんですよね。。。

店舗の広さも全然違う。

花屋は仕入れの日こそ花の入った箱を運んだりって事はあるけど、コンビニで扱うもの程の重さは無いんです。

配達も車で行くしアレンジメントとか作ってる時も殆ど動かない。

コンビには自分たちの仕事だけじゃ無くて、コピー機の使い方とかでお客様から呼ばれたら直ぐに行かねばならんしね

結構走り回ってる事も多いかな

これは明らかに筋力の低下によるものだわね

出勤時は手すりを使わなくても上り下りできる階段も、帰る時となると手摺につかまらないと登れない～降りれないい(◎_◎;)

太腿からしたがプルプルしてるもの・・・

抜釘まで無理は禁物だけど筋トレせねばな。。。

手術したらまた間違いなく筋力も体力も落ちるだろうからね

そう言えば急に思い出したコト。

コンビニって”底辺仕事”とか言われてるらしいけど、そんな事を言ってる人に言いたいわ

やれるもんならやってみろ！ってね

まぁ、グダグダゆるゆるやってるコンビニだとそれほどでもないけど(^^;)

今週１で行ってる元居たコンビニも、そこに移る前に本部から”凄いグループ”って聞いてビビったりしてたけど、蓋を開けてみればアレ～～～？？？？？な感じ

以前１３年勤めていた職場と比べるとレベルは恐ろしく低かった。。。

所謂”井の中の蛙大海を知らず”状態

自分たちは出来るんだ！！って思いこんでる人が多いから進歩しない。

１年ぶりに売り場をいじったら商品を触っただけで手が真っ黒

ひとりのパートさんが

「🐔さん居ないとだ～れも掃除なんてしないですからねｗ」

って。。。

喋ってる時間が有ったらはたき掛けくらいできそうなんだけどな・・・と思いながらも今はただのパートなので黙ってます(^^;)

店長の方針に従うのみ！

平和が一番ね

花屋の人間関係はと～っても複雑ね

女ばかりの闘いかぁ

色々書きたいことも有るけど、こう言うのってどこから漏れるか分からないので止めておきますｗ

人間と関わるのってしんどいことだらけやねぇ

そのうちどこかに引っ込みたいと思ってる🐔でありまする(^^;)

今日の富士山(^^)

青空に映えて綺麗でした

1年経って

骨切り術を受けて今日で丸１年！

昨年の今頃は全身麻酔の影響で何となく意識はあるものの、うらうら～とした状態でブロック注射を受けた脚の重痛い感じと闘ってたんだな。。。

昨年のブログを読み返すと、これまで受けた手術の中では術後よく眠れてたみたいですね。。。～って他人事かいっ（笑）

その半年後に受けた子宮＆卵巣全摘の術後と比べたら軽かったのは実感してます

婦人科系の場合はいわゆる”内臓”をいじってるから、本当にキツかったな・・・

自分の中で術後一番楽？ではないけど若干軽かったのは、乳がんの後の再建でお腹の脂肪を撮って欠損部分に入れた時かな。

手術室から帰って来て意識もハッキリしていたし、その頃夕方にアニメの”しろくまカフェ”が放送されていて、それを見たさに管がいっぱい繋がってるにも関わらず、無理やりテレビを見た記憶が有ります(^^;)

その時やってたのが、皇帝ペンギンさんの子供とキングさんの子供が電車ごっこをして遊んでる回

おそらく麻酔の時間も短かったから楽だったんでしょうね

２ヶ月後にはまた入院して今度は抜釘

14ヶ月の間に全身麻酔3回はしんどいんやろね

乳がん手術の後3年連続で全身麻酔の手術を受けてたけど、あの頃はまだ40代半ば

今とは体力的にも全然違うだろうから、無理せずゆっくりやって行こうと思います(^^)v

年明けからは花屋のシフトも変更になって、胃痛の元凶となっていた人と離れることが出来ます＼(^o^)／

あと1ヶ月我慢して踏ん張って

来年こそは健康で良い年にしたいもんですな♪

「食事は母親が作って当たり前」の時代は終わったぞー！

ってことで、息子に料理を仕込んでます

息子作、グリーンカレー

タイカレー、日本のカレーを含めてカレー作りも６回めかな？

だいぶ上手になって来ました😊

年末のシフトが恐ろしい

時間が過ぎるのは早いねぇ～

、、、ってしつこくいつも言ってる気がするのは年取ったせいか？笑

１年前の今日、膝の手術で入院したんだよなぁ

３週間で退院の予定が延びに延びて年末年始は病院で過ごす羽目になったのだけど、これと言って苦痛も不満もなくゆっくり過ごせていたから良かったと思ってます、

それまでアホみたいな働き方をして、身体の至るところにガタが来て、挙げ句手術までせねばならんコトになだてしまったからね。

これまでみたいにずっと忙しいとか、重たい物を持ち続けるとか、アホみたいな連勤が有るとか言う訳じゃないけど、花屋って時期的にめちゃくちゃ忙しい時があるみたいです。

春、秋のお彼岸、お盆、年末、、、

特に3月は卒業シーズンにお彼岸が重なるから地獄の様とのこと

「3月は休めないですよー」って((( ；ﾟДﾟ)))

年末も３月程では無いけど結構なシフトです(^^;)

12月25日から31日まで連勤と言われていたけど、中2日は学生バイトが入るとの事で連勤回避！

けど、29から31日の3日間は8:30から21:00までの12時間超勤務で、しかもここの会社は30分しか休憩がない！！

勤務地もいつも土曜だけ入ってる少し遠めな所。

土曜日は家に帰り着くのが22時前なので、そこから軽く食事して風呂入って寝るのがだいたい1時。

今朝は起きれず、さっき(11時)に起きてしまいました😅

いつもはこんな事無いんだけどね。

今週はいつもよりちょいとばかり忙しかったからその影響ですかね？

あと1ヶ月で少しは体力回復出来るんやろか？(ーー;)

取り敢えず踏ん張ります

さて、仕事行くか(^^)v

ベゴニアがきれいに咲いてました🎵

誤変換(^^;)

今日の投稿見直して(○_○)！！

「背系外科外来」

って、、、笑

整形外科外来ですにゃ😅

股関節の痛みの原因

昨日の整形外科外来で、ここの所時々強い痛みが有る股関節に関しても聞いてみました

レントゲンを見る限りは股関節に異常はない・・・

レントゲンで異常が無いのに痛みがるってなんでやねん？？？

ってな事で調べてみたら”腸骨筋”と”大腰筋”が硬くなったり負担がかかっているのが原因とか。。。

股関節を動かす筋肉や筋膜に負担がかかってる可能性が有るって事やね

筋トレすると痛かったから止めてたのだけど、逆にちゃんと鍛えないとならん所やったのかもしれんね

姿勢の悪さも書かれていたけど、歩き方もかなり影響している様です

腰が反り腰になって内股で歩く”ペンギン歩き”だったり、またその逆の猫背でガニ股（外股）で歩く事によって横揺れが生じる

この横揺れが股関節にはとても良くない

これは以前スポーツ整形に通っていた時にも言われたコトでした（急に思い出しましたよっと！）

これが続くと軟骨がすり減って来て本当に股関節に影響が出てしまう。。。

ワタシの実母がそうだったけど、刺繍や和紙ちぎり絵等細かい作業をすることが好きでいつもうつむきがちな猫背で作業をしていたし、物凄いガニ股でガツガツ歩く人

今思えばそれが積もり積もって股関節を悪くしたのかな。。。

両股関節を人工関節にしていました（亡くなってから知った事実）

母も若い頃からかなり重いものを持ってましたね

呉服業をしていて当時は車も無かったのでタクシーが拾えるところまでなん十キロもの反物を担いでいったりね

ワタシも同じだわ。。。

コンビニで重いものを持ち過ぎた。私の場合は膝だったけど(^^;)

ワタシと母に共通するコト

無rな事は無理って言えばいいんだけど、やらなきゃならないって使命感？だけで無茶して自分の身体の事は考えてなかったなぁ。。。と

”無理”って少しでも感じたらスルーすることも大事だよね(^^;)

とりあえず腸腰筋を鍛えるストレッチを見つけたので貼り付けます(^^)v

やってみたけどかな～りしんどいです（笑）

整形外科外来～抜釘術日決まり

久しぶりの朝6時起き、、、眠い

５年前は４時半起きからの６時半には仕事が始まり家に帰れるのが夜の8時だったとか、、、今では考えられないわ(-o-;)

骨切り術で取り付けたプレートを外す"抜釘術"の日時が決まりました＼(^-^)／

来年1月29日です

花屋が3月いっぱいと4月半ばまで忙しいと聞いてるので、その前にやってしまうかそれとも繁忙期が終わってからやるか。

先生が色々考えて下さり忙しくなる前に抜くことになりました

抜釘の場合は手術前日に入院。

早ければ手術の翌日には退院できるとか👀‼

まぁこれは翌日歩ければ・・・な話なのですが、不安なので術後2泊くらいはさせて貰おうかと考えてます

歩けても無理して歩かず「歩けん～～～！」って粘る！w

何せうちにいるヤロー達(オジジと若僧共々)は何もせんのでね(=д= )

プレートを抜いた後に出来るネジ穴はそのまま。

自然に塞がるそうですが、数ヵ月かかるとのこと

主治医曰く「いきなりラグビーとかしなければ普通に過ごして大丈夫ですよ！」って🤣

骨切り術を受けて脚の骨を矯正しても15%くらいの人は数年後にまた人工関節置換を受けてると！！

せっかくあの酷い痛みも無くなって動きも楽になってきたのにまた手術とかごめんなので、これからはキチンと身体を労って行きますよ！！

ここの大学病院での手術も６回め

しかも前回の手術(婦人科)が５ヶ月半前なので、術前の薬剤師さんとの面談もスッゴク早く終わりました(^^;)

術前の説明でも「もう分かってらっしゃると思いますが～」と一通り説明を受けるのも他の方よりかなり早く終わりました(^^)v

そりゃそうだよね

直近で何度も受けてりゃぁねぇ早く終わるさ。

初めて手術を受ける人は不安だよね。長くなって当然！！不安解消には聞きたいコトは全部聞いておいた方が絶対に良いね(^^)

そう言えば、、、今日撮ったレントゲン(腰から下全部)

最近のレントゲンは精度が良すぎるんやね

履いてたおパンツまでクッキリ映ってたわさ(○_○)！！

しかもだ！！腹の上のポニョまでもが、、、Σ(￣ロ￣lll)

精度が上がるのは喜ばしいことだけど、あまりに何もかんもがシースルー状態なのでこれからはちょいと気を引き締めて、抜釘までにもシェイプアップせねはアカン！！

、、、とか言いながら、ストレス溜まると食べるからアカンのよね😅

久しぶりに電車を使って行ったら、街中のクリスマスモードに沢山触れることが出来ました🎵

明日は術後1年の整形外科外来

1年早いな・・・

明日は朝一でCT検査を受け、その後整形外科外来で術後1年の診察です(^^)v

 

前回8月の外来で「次の外来でCT撮ってその結果で抜釘の日時を決めましょう」と主治医が話しておられたなぁ

 

最近プレートの入ってる所が時々痛みます

特に寒い日はね

息子が言うに”金属冷えると縮むからね～”と

退院時に主治医から「サウナには入らないでくださいね！中から火傷しますからね」

と言われたのと同じで、あまりにも冷える日はプレートにも影響が出るんですかね？

身体の中にあるから大丈夫な気はするけど(^^;)

けどあれだ！これまで手術した部位も寒くなると痛んだりしたからそれと同じかな

 

明日は8：30分にCTです

 

6：30には家を出ねばならぬ。。。

 

今日は早く寝るとします(^^)

 

 

正しきは民意なり？

gooブログ

ケータイでの投稿が出来ず滞っておりましたが、アップデートしてなんとか復活しました＼(^-^)／

 

元兵庫県民として少し思ってる事を書いておこうと思います

 

兵庫県知事選で再当選して続投が決定した斎藤元彦知事

 

ネットやニュースなどで随分言われてましたよね

 

つい最近の百条委員会　委員長である県議員さんの話

「私の認識では、明確に（斎藤元彦）知事の方からパワハラを受けたと言う方はいらっしゃらなかった」

 

はぁぁぁぁ？？？？？な話ですよ

どれだけやんや言ってたんだ？

 

”おねだり”や”パワハラ”報道が流れた時、正直私もそれを信じてしまったのは事実

でも頑として退くことをしない知事

この人何考えてるんだろう。。。メンタル強すぎるな・・・って感じたのも事実

 

だけど有る時から違和感を感じ始めました

もしかしてこの過熱している報道は違うんじゃないか・・・

 

息子からも「知事ってこうなんだってさ」って話を振られたりしてたけど、実際にやって来た事（政策等）を聞くと悪いと決めつけるのは違うんじゃないかって思い始めたんですよね

 

信念を曲げない故の知事選立候補

 

そして出た結果は・・・

 

これが兵庫県民の民意

 

全員がそうじゃないと言う事は分かってる

けどこれが結果だよね

 

ネットに抹殺されなかった知事

 

これからの動向にとても関心が有ります

 

さて、どうされますやら

 

 

ググれば何でも出て来る便利な世の中になったけど・・・

ネットで顔の見えない人から攻撃されて人生終えてしまう人も出てしまう今の世

面倒くさい生き辛い世の中になって行ってるのも有るな

 

マスコミに意見したいことがもう一つあります

話は逸れますが「闇バイト」と言う言葉

ニュースでも平気で使われてるけどあれ、”バイト”じゃないですから！

犯罪ですから！！

報道で”バイトバイト”言う事が若い子たちの感覚が鈍るひとつの要因になってるんじゃないかと、オババは危惧する訳でありますよ

 

バイトじゃないからね！

日雇い犯罪者を生み出してるだけだからね！！

オイシイ話には絶対に裏が有るって事を肝に銘じてほしいと願います

 

街はすっかりクリスマスモード

 

もうすぐ術後1年

時間が過ぎるのは早いやねぇ(^^;)

出来るコトとやりたいコト

先日気分転換にいつもの小田原ドライブ&野菜の買い出し

地場産の野菜が安いところがあるんです。

車使って行ったら同じやろって言われそうやけど、気晴らしドライブ兼ねての買い出しなのでこれはこれで良しでござる(^^)v

ほんまに！最近なんもかんも高くて困るわなぁ(=д= )

いつもはR1を走るのだけど久しぶりの西湘バイパス

晴れた水平線を見てると、小さなコトや考えても仕方ないことでウダウダしてるのがバカらしくなるやね笑

この海の向こうの遠い国の戦争も、皆同様に一度しかない人生なのにそれを戦いに馳せていると考えると虚しくなるし、やるせない気持ちにもなりますよ

戦いたい人間は砂漠のど真ん中で１対１で順繰りに戦えば？なぁんてコトさえ考えてしまいます(国同士の事なのでまぁそんなに簡単て無いことも分かりますが)

水曜日は週に１度勤務しているコンビニでのバイト

社員じゃなくなったからお気楽極楽に仕事してます(^^)v

秋冬のフェイス変更(棚変更)

年に2度、棚変更が有ります。

店長はあまり得意ではないとの事でワタシがやらせて貰ってます

春夏の棚変更の時は絶賛リハビリ中だったのでワタシは関与してませんでした

なんでこれがここに有るねん？

どうしたらこうなるねんな？を全て直しましたよ

目の前の棚をいじりながらその隣を考える。ほぼゲーム感覚(^^;)

棚変更ってテトリスみたいでワタシは好きです

まぁね、20年近くもやっていればすんなりやって当たり前かと思うわけですが、そうじゃないって事をここの職場に来て実感しています

名札に星⭐が付いてるコンビニ

星3つまではまぁ普通に取れます。

が、4つになるとペーパーテストやら面接やら実技あり。

5になるともっとハードルは上がり、私も12年ほど前に星5つとりましたが、実技やらペーパーテスト数回、店内オペレーション、本社SV面接せつやら統括面談やら。

全て終わるのに10ヶ月ほどかかりました。

当時はパートなのになんで家に持ち帰ってまでやらにゃならんのだと文句タラタラ言ってましたが、その時に学んだことは仕事だけでなく色々役には立ちました。

かなり厳しく色々知識も詰め込まれた。

だから東京の外れの店舗に来た時に同じ星5個付いてるのに知らないことが多い店長に驚きましたね

「この試験ってSVの力を借りなきゃ出来ないじゃない？」って言ってた女性店長。

いやいや、神奈川では全部自力でしたよ。その当時の店長は「私何やっていいか分かんな～い」とかぬかしてたので、半ギレ状態になりながら試験を進めてました！笑

自力でやったからこそ工夫も生まれるわけで、、、

だから今は何も怖いものは無いですw

それってコンビニに限らず全ての事に通ずるなと

コンビニの仕事は生涯の仕事にはしたくないけど、なんも言われなくても手も頭も動くから、今は気晴らしになってる

でも本当にやりたかった花屋はまだまだ不馴れな部分も多い上にプレッシャーがめっちゃかかってくる

頭では分かっていても手が動かない状態。

何事にも「最初」があるわけで、何れは慣れて行くのだろうけど、いまはそのジレンマがストレスとなって襲いかかってるから難しいやね(^^;)

もっと気楽に行けば良いのは分かってるけど、若干１名のね、、、そのなんと言うか。

そう、まぁね

もっと若い時に転換してればと思ったけど、この歳になって始めたからこそ無用な衝突も回避出来てるのかもしれないとも思います。

もっと若い頃に始めてたら間違いなくAさんと衝突してたな笑

そして、気晴らしその2

大きいお風呂！

いつもの温泉に浸かってきました。

足のプレートが外れないとサウナには入れないんです

下手すりゃ中きらミディアムレア？(oﾟДﾟﾉ)ﾉ

野菜たっぷり麻婆麺

実に旨し(^^)v

成長を遮る者

左瞼がピクピク~ピクピクしとります

たった1日の睡眠不足でこうなるなんて疲れとるんかねぇ、、、

 

日曜日の夜、職場（花屋の方）で最近食事に行ったりしているいつものメンバーで遊んだ後、駐車場でAm１：００まで話し込むと言うね・・・（青春かよっ！ｗ）

その７時間後には出勤ですわよ(^^;)

 

自分だけじゃないんだな。。。

皆溜まってるんだな。。。

そんな事をひしひしと感じましたよ

 

職場の９０％から疎まれているAさん

本人気付いてないけど、ここまで同僚から嫌われている人は初めてみましたよ

どこにでも一癖二癖ある人はいるけどねぇ、、、何だろ？？？

 

以前も書いたけど、他人に厳しく自分に激甘なお方

自分の好きな仕事しかしない

やりたくない事は他店舗で受けたことも本店に振って来る

花材が無いから出来ないとか言うけど、花材は本店も支店も同じものが入ってるんだよね

無きゃ無いで臨機応変にやれば出来る筈なんだ

ご本人言うだけの知識と経験があるなら出来ない事無いんだけどね。。。

 

皆が言ってた文句や愚痴

最初はそこまで酷いのか？盛ってる？とか思ってたけど、いやいや本当にそうだったんだ

 

前にBさんから聞いた話では受けた注文を横取りするとか、自分がしたくない事は他の人に振ってしまうとか

 

只今絶賛修行中のワタシ

前日に社長から習った事をやるチャンスが巡って来た

なのに花材を揃えていたらAさんがそれを取り上げ、まだお客様が決定を出してないのに切って組み始めた

え？まだお客様は選んでるし、これで決定って言って無いよ！

そのお客様への対応もAさんが。。。

そして言う事が

「レジ打って！」

昨日はことごとくそれが続いたんだよね

 

前にAさんとシフトに入った時もアレンジメントなどは作らせてもらえなかった。

小さい一番安いブーケとその一段上のブーケ

しかも作って出したものをわざわざ戻して

「私ならこうする、ああする」と全直しされてしまったんだよね

人がやる事に関しては、横かあーでもないこーでもない

終いには横で電卓もってやれ値段がオーバーしてるだのなんだの

皆嫌気がさしてる

 

学生バイトは一緒に入りたくなくて、Aさんと被らない様にシフトを出してると聞いたよ

 

それが厄介なのが本人、自分がやってる事に全く気付いてない

何なら私が教えてあげてる！と自信満々

いや。教えるって”自分なら”じゃなくて、こうすればもっと良くなるとか色々技法を教えてくれるよね

 

実際に社員のお兄さんは色んな技術を教えてくれる

その人自身が編み出した事だったり教えて貰た事を私達にも分け与えてくれる

 

Aさんの場合は分け与えてくれるんじゃなくて自分の言う通りに動かそうとしてるだけ

 

そのくせ聞くところによると逆襲されると急にビビり始めると言うね。

 

もうよくわかりません！（笑）

 

自分の信じる事や人を信じてやっていくしか無いな

 

 

今の唯一のストレスの元凶

 

まぁ１週間に１日。それも半日だけだからそこは我慢なのかな。。。

 

まぁ我慢にも限界があるけどね

はぁぁぁ文句言ってしまったぜ、、、

 

まだ眠すぎて自分が何を書いてるか？？？な状態のワタシであります(^^;)

 

これ、明日以降落ち着いた時に読み返してゲゲッ！！ってなるんだろうな～ｗ

 

 

そう言えば、アメリカの大統領選どうなるんでしょうね？

悪口お爺ちゃんの方になってしまったら日本の経済に逆風が吹くよ～

関税アップだとよ～

他人をこきおろして悪口しか言わない。

それがパフォーマンスのひとつであっても、自分がその国の人間だったら絶対に入れないな。。。

 

だいぶ毒・・・吐いてみました（；^ω^）