活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

新PC

2024-12-15 21:13:18 | Weblog
7313          新PC     2024/12/12(木)

4日前にPCが不調となり、その時点でジャパネットタカタの格安PCをネット注文しておいたのが、本日配送された。下取りで12万円はまずまず。前のPCと大きさは同サイズであるが、メモリーや内臓ハードデスク等増えており、早速セットアップし日常使用するアプリなど取り揃えた。未だ新機能面など触れていないが明日以降楽しみが増えた。

7312         飲み会     2024/12/11(水)

退職した会社の仲間が横浜に集まり、今年も忘年会に参加した。毎年、集まる人数が少なくなり寂しい忘年会であったが、昔の職場を思い出しながら喜怒哀楽、歓談した。参加者は、5人、幹事のSさん、Hさん,Eさん、Nさん、Kさんであった。

7311         発芽     2024/12/10(火)

数日前に巻いておいた、チンゲンサイとレタス・サラダミックスが発芽した。既に、4~5cm程伸びてきた、ワサビ菜リーフと三種類の冬野菜が楽しめるので、今後の生育を注目したい。

7310         スポジムで決定     2024/12/09(月)

スポジムで中の良い仲間で忘年会をしようと意見が一致し、今週の金曜日に行うことを即決した。去年も確か同じメンバーで行ったと記憶している。

7309         パンジーと葉ボタン     2024/12/08(日)

スーパーマーケットの入り口付近のガーデニングで冬の花の代表各、パンジー、紫と黄色に二種類を購入したが、珍しい花、葉ボタン20cm程の茎の先に10cm程の白い花を見つけてそれも購入した。帰宅後、すぐに植えたが、彩よく春を待つ気分に浸れる。3月迄は持つと書かれていた。

7308            GAS満タン     2024/12/07(土)

土・日二日間のみ、リッター6円引きのクーポンがスマホのSNSで届いた。早速、給油に出かけて満タン42リッター入れてきた。通常より、250円程安かったがこういうクーポンは有難いものである。
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新メニュー

2024-12-07 21:47:06 | Weblog
7307          新メニュー     2024/12/06(金)

5スポジムでの筋トレメニューの見直しを進めてきたが本日、定着メニューを決定した。従来の70kgからスタート、80・90・95kgに増量していくポンピングプレスを止めて、70kg、60kg二種類のフル・プレスを行う事に決めた。胸までバーを下げて上下させるベンチプレスはかなり厳しい運動であるが、終了後、胸筋の付加が強く感じるので変更した。ポンピングプレスはセット回数を多く取っていたのでフル・プレスに帰ると極端にトレーニング時間少なくなるが効果は大きので暫く継続していきたい。明日は血液検査があるため休肝日とした。

7306          散歩     2024/12/05(木)

久し振りに、家の近くを約50分程散歩した。ルートは家の前の片道二車線道路の昇り歩道を行き、坂上から左に折れて舞岡森林公園に入り、明治学院大学キャンパス添いに歩き、左折すると小田急団地出る。その後団地内を一周し家に戻りコース、万歩計では5kmであったが登り下りが多くかなりの散歩であった。暇な時にはこのルートで散歩を継続したい。

7305          NAS友     2024/12/04(水)

NAS友での一番の親友、白内障で両目を手術し、一月ぶりにスポジムで再会した。元気そうで何より、体を徐々に慣らして、バトミントンに復帰したいと言っていた。他のNAS友が復帰祝いに飲み会を企画ししてるので酒好きの友人喜んでいた。

7304          どんぐりアート     2024/12/03(火)

自宅マンションの周辺に植えている“どんぐり”の木から一月前に採取した“どんぐり”に、両目、口など様々な表情をペイントした。100鈞で15cm四方の桝形箱を購入し、その中に枯れ枝を接着してペイントした“どんぐり”を配置した。予想通り、面白い“どんぐりアート”が出来上がった。玄関の下駄箱の上に飾ってみた。

7303          BOO-KOFF     2024/12/02(月)

買い貯めていた文庫本全て読み終えたので、BOOK-OFFに出掛けて22冊の文庫本を購入した。内訳は110円X18冊、220円X4冊、著書では乃南アサ、平岩弓枝、宇佐美真理、女性作家が圧倒的に多いが、池波正太郎、藤沢周平も若干入っている。

7302          何時も通り     2024/12/01(日)

日曜日は殆ど予定無し、家で寛いでいるが何時もの通り、撮り溜めたTVビデを視聴し一日を過ごした。
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バトミントン3時間

2024-12-01 12:50:42 | Weblog
7301          バトミントン3時間     2024/11/30(土)

12:00から3時間、踊場に有る地区センター体育館でバトミントンを興じたが何せメンバーは4人と少なく、休み休み試合をしたにも関わらず結構シンドかった。帰宅後、ラケットのハンドテープを張り替えた。もうボロボロで仲間にも代えた方が良いと言われた。確かに手が滑ってしまう状況が多かった。

7300          マグロの柵     2024/11/29(金)

金曜日は何時も行くスーパーでマグロの特売を行っている。スポジムの帰りに久し振りのマグロコーナーに立ち寄り品定め、税込み1,380円の柵が目に留まり購入した。夕食時、女房は美味いと感激しており品定めに安堵した。勿論、マグロで日本酒を堪能した。

7299          間引き     2024/11/28(木)

わさびリーフの本葉が出て来たので密集している部分を間引きした。間隔を置いて種を撒いた積りでもかなり密集しているのには驚いた。但し、もう数回、間引きが必要である。

7298          水戸往復330km     2024/11/27(水)

朝7:00に自宅を出発し、義母がお世話になっている水戸の施設に向かった。渋滞も無く、面会次回の10分前に到着し約30分程、義母を見舞ったが何せ100才を過ぎてるので目は見えないが耳は正常だが常時俯き加減で眠たそうで有り女房も会話に苦労していた。帰路、常磐道のSAで昼食を摂り、4:30過ぎに帰宅した。往復走行距離は330kmであった。

7297          昼から忘年会     2024/11/26(火)

13:00から、退職した会社の仲間との忘年会に参加した。ほぼ同年代の仲間なので80才前後、元気な仲間6名が集まったが常連のHさん、腰の痛みが激しく当日辞退。元上司と共に昔の話題に集中、2時間飲み放題制限のため15:00時終了、カラオケに誘われたが辞退し帰宅した。昼のお酒は良く効く。

7296          期外収縮     2024/11/25(月)

スポーツジムで筋トレ中に久し振りに期外収縮の発作が起きた。通常は暫く休んでいると収まるのだが発作は収まらず、歩いて数分の掛かりつけクリニックに出掛けた。途中地区センターが有るのでそこで暫く休んでいたら発作は収まった。スポジムに戻り風呂に入って帰宅した。来月初旬に病院予約が有るので、以前発作が出た時に飲用していた薬を処方して貰う。

7295          ビデオ鑑賞     2024/11/24(日)

女房がスポジムに出掛けて留守なので、撮り溜めたTV番組ビデオを鑑賞した。結構撮り溜めており、4時間程要したが、中には飛ばし視聴もした。女房と番組視聴が異なるので苦労する。時に大好きな時代劇を見てると不快感を示す。困ったものである。
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ドタキャン

2024-11-23 22:22:56 | Weblog
7294          ドタキャン     2024/11/23(土)

案の定、二日酔いで起きられず起床は10時過ぎ。友人と町田で会うのは11:30分、とても無理なのでドタキャン連絡で了承して貰った。翌日予定が有る時は断るか、断り切れなければ、飲むのは程々にするように心掛けようと反省した。

7293          忘年会     2024/11/22(金)

月一ゴルフコンペのさんすい会の忘年会に参加した。参加者は12名、飲み放題2時間、結構飲んでしまった。二次会は行かなかったがその代わり帰宅後、ビール、焼酎などで仕上げでちょい痛飲。明日は友人と会うのだがちと心配。

7292          歯医者     2024/11/21(木)

定期メンテナンスで歯医者に午後出かけた。毎月一回歯垢等取って貰っているが、次回から新しい方法で歯垢を取ると言われた。通常だと一回8000円掛かるのだが一か月定期メンテナンスでは500円で済むそうである。ガリガリ削り取る方法から特殊な粉を高速噴射で歯垢を取ると言うので期待した。

7291          雨天中止     2024/11/20(水)

月一回のゴルフコンペ“さんすい会”、朝小雨模様であったが車でゴルフ場に向かった。参加予定者は全員来ており幹事から中止にすると言う。全員キャンセル料1500円を払ってゴルフ場を後にした。水曜日はスポジムに行く日なので午後からスポジムに出掛けた。

7290          四時間     2024/11/19(火)

午後13:30より予約していた西横浜国際総合病院でCT、レントゲン、血液検査を行ったがこの検査は30分程で終了した。その後、主治医との往診となるが何と二時間待たされた。検査結果待ちにまさか二時間も掛かるとは思わない。予約待ちの患者は4人なのだが順調に進行していた。文庫本を持参していたので待つのは苦で無かったがそれにしても待たされた。検査の結果は血液検査異常なし、CTでは肺に誤嚥が有りその薬を処方された。処方箋や会計など終えて帰宅したら何と17:30を過ぎておりまる四時間の病院通いであった。

7289          老害     2024/11/18(月)

他人事ではないが、スポジムで老害にあった。筋トレ器具使用の際に使う器具に時間とその日のロッカーNOをデスプレーに打ち込み重複利用を避けるシステムになっているにも関わらず利用中に同年代の人が私の利用時間なのでどいて欲しいと言ってきた。何をふざけた事を言ってるのか、デスプレーに案内し説明したにも関わらず、本人は自身の手帳を見せてこの時間に利用すると書き込んでると言う。この人何を言ってるのか理解できないのでスタッフを呼び利用システムの仕組みを説明して貰ったがそれでも良く理解できなく仕方無いので自分の器具を譲ってあげた。

7288          思案六法     2024/11/17(日)

先月千葉に旅行した際に“どんぐり”をテーマにした居酒屋のオブジェを基に、手元にある“どんぐり”、“マツポックリ”等どのようなオブジェを作るか思案六法している。取り合えずどんぐりには“顔”の表情をいくつか表現し、マツポックリと杉の葉をどのように活用するか悩んでいる。
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芽吹き

2024-11-18 21:03:52 | Weblog
7287          芽吹き     2024/11/16(土)

日曜日に直接プランターに撒いた”わさびリーフ”が目を出した。同じ日に、ポットに植えた、サニーレタスとサラダ菜は未だ芽吹いていない。

7286          スポジム・病院     2024/11/15(金)

スポジムで何時ものメニューをこなして掛かり付けの病院に立ち寄り血圧降下剤を調整して貰う。この所、寒さのせいか何時もより血圧が高めなので薬の量を調整して貰った。

7285          月例ゴルフ     2024/11/14(木)

平日月例ゴルフの初挑戦、今まで土日月例参加で要領は得てるけど、3名のパートナーは私より皆若いが60~70代と言ったところ。初めてのパ-トナー楽しくプレーしたいところ月例プレーのルールは厳しくパートナーに注意を受ける。ゴルフの成績は今年最悪、要因は確り把握してるのであまり気にしていない。要因はアプローチショット。ゴルフ練習場で学ぶ事が蘇る。

7284          スポジム     2024/11/13(水)

相変わらず、定例水曜日はスポジムの日。何時ものメニューをこなす他、本日は30kgのアームバーを1set20回、3setを実施した。何時ものメニューに加えて、色々なプログラムを加えて行きたいと思う。

7283          耳鼻咽喉科     2024/11/12(火)

50万円近い補聴器を購入しその後のメインテナンス一回目、確かに良く聞こえる事に成ったのは事実だが、この所、補聴器を付けづに日常生活をしている。理由は3ケ月の試補聴器による脳刺激のお陰かも知れない。恐らく聴覚によって脳を刺激する療法が上手く作用したのだろう。医師からは、必ず装着するよう指導を受けたが考えものである。

7283          通信指導問題     2024/11/11(月)

放送大学二学期履修科目の通信指導問題が本日より、Webで受付が始まった。前回までは“紙”による郵送方式が、Web方式に代わった。回答を郵送で送るアナログ世代の終末を肌で感じる。PCの画面と、A4紙に表示される問題に向き合う世代の違いを事のほか悩んでいる。
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サニーレタス

2024-11-10 21:46:02 | Weblog
7282          サニーレタス     2024/11/10(日)

冬物野菜の定番サニーレタスをポットに8個植えた。序に、ゴーヤを植えていた二つの大型プランターの土を園芸用ステンレスふるいで選別しきめ細かな土に再生し、その土を利用し、冬物野菜の定番サニーレタスをポットに8個植えた。更に二つのプランターに新たな園芸用土を加えて苗床を準備した。近日中に、サラダ菜やベビーリフ等、種植えする予定である。
今日は放送大学神奈川学習センターで、二学期入学の学生の学習相談会に相談員として出席することになっていたがすっかり失念し、夕方三日ぶりにPCメールを見て気が付いた。幹事に詫びのメールを出したが、朝起きたら、必ずスケジュール表を確認する習慣を身に着ける必要がある。

7281          毛蟹     2024/11/09(土)

娘夫婦が北海道旅行中、函館で購入した毛蟹が宅急便で届いた。開梱して驚いた、今まで見たことも無い重さ1kgを超える大きなもの、イクラの醤油漬け、イカの塩辛、生ホッケが同梱されており、夕方娘夫婦が来訪し毛蟹、その他海産物で、久し振りに大好きな日本酒で、大いに飲み食べた。毛蟹は流石に食べ応えが有った。

7280          良いシステム     2024/11/08(金)

足の腫物で皮膚科に通っているが、塗り薬が切れたので病院に行った。既に満員状態で、1時間以上待ちと言われ途方に暮れたが、受付の女性から受診2~3人前に携帯に連絡を入れるので待合室にいる必要はないと言われ喜んでその申し出を受け、駅前のモールを立ち回り時間を潰した。50分後スマホに連絡が入り待合室に戻り20分後に受診出来た。こう言ったサービスをもっと他の医療施設でも取り入れて欲しいと思う。

7279          車点検     2024/11/07(木)

車の一年目の定期点検のため営業所に出掛けた。点検時間は1時間掛ると言われたが国道1号にある店で近くには大型釣具店のみ、仕方なく営業所フロアーで待つことにして持参した文庫本を、店で提供してくれたコーヒー(スナック)を飲みながら時間を潰した。点検後、1号線沿いに在る、総合病院に12月受診する際に事前提供する排便二日分を届けたが、受診も無く400円も請求された。車の病院駐車代金が200円で排便持参だけで600円の支払いは如何なものか。

7278          スポジム     2024/11/06(水)

3時間のバトミントンが予定されていたが、間断的に咳が出るので事情を話してドタキャンを許して貰った。午後からスポジムに出掛けて何時も通りのメニューをこなしたが、間断的に咳が出るので時間を掛けてゆっくり行い、帰宅した。

7277          ゴーヤ撤去     2024/11/05(火)

未だ5cm程度の小粒のゴーヤが5~6個垂れ下がっていたが、一週間を経ても大きく成らないので思い切ってゴーヤを撤去した。一時棚も一緒に解体しようと思ったがベランダに確り固定されているので来年5月頃またゴーヤを植えるので半年そのままの状態にしておくことにした。ブロックを縦型に置き三個のプランターをかさ上げして日の当たりを良くし、近日中にプランターの残土をこして新しい土を加えて苗床を作り、冬野菜の定番サラダ菜、サニーレタス、更に今年は女房のリクエストでベビーリーフを植える予定である。

7276          空咳が止まらない     2024/11/04(月)

土曜日に病院に行き、薬を貰いその日から飲んでいるが空咳が止まらない。一度で出すと間断無く襲ってくる。出ない時はそのまま何ともないが困ったものである。明日にでも薬局で咳止め薬を買わねばなるまい。今日はスポジムに行く日であるが、祭日で混むので明日いくことにした。

7275          旅行写真の編集     2024/11/03(日)

先月女房と出掛けた鴨川三泊四日の旅行の動画と静止画の写真の編集作業を行った。動画と静止画を時系列に並べ替え静止画には必要に応じてペイントソフトで字幕を挿入した。結構時間が掛かりほぼ一日掛り、スライドショー用にアレンジしたので暇な時、女房に見せてやりたい。
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3時間

2024-11-04 20:42:22 | Weblog
7274          3時間     2024/11/02(土)

昨晩から、咳込みが酷く朝、熱を測ったら平熱で安心したが、喉の痛みも有り9時開院の行きつけの内科クリニックに車で出掛けた。9時前なのに既に10人以上並んで待っておりその列に並び開院後診察番号を貰い病院専用駐車場で待つので順番が来たら読んで欲しいと依頼した。1時間20分経っても呼び出しが無いので受付に行くと後二人待ちなので病院内で待った。熱が無いのに発熱外来の待合室で待たされ文句を言ったが診察が肘まりコロナの検査をされたが陰性であった。風邪の診断で薬を調合され会計後、隣の薬局に行ったがここも満員で時間が掛かると言う。待つこと40分薬を貰い帰宅すると昼の12時を廻っていた、何と3時間、土曜日なので仕方ないが参ったでござる。

7273            風邪かも?     2024/11/01(金)

スポジムから帰宅し、夕食後喉の痛みと、空咳とくしゃみが連発する。風邪かな思い熱を測るも平熱である。風邪の初期病状かなと思い明日一番で病院に行くことを決めた。スポジムでは、ジムエリアで筋トレを行い、スタジオでバトミントンを行い友人達と談笑したが、館内で風に感染したのかも知れない。今の季節、マスクを手放してはいけないと思う。

7272          底上げ     2024/10/31(木)

ベランダの菜園、プランターは太陽が低くなり日当たりが悪く成ったので、ブロックを両サイド縦形にしてパランターを載せるとベランダのブロック塀と同じ高さになり、今植えている植栽、ブロッコリーが根元から日が当たるようになった。早く収穫出来る事を期待したい。

7271          スポジム     2024/10/30(水)

何も予定が無く、スポジムに行き何時ものメニューをこなした。何も予定が無ければ、週三日、月、水、金はスポジムに行く日と決めているのでこの方針は継続していきたい。

7270          どんぐり     2024/10/29(火)

マンションの植栽にどんぐりの木が植えて有り、今やマンションの塀の内側、外側ところ狭しと落ちている。東京に住む孫娘が喜ぶのではないかと思い形よく綺麗などんぐりを広い集めてベランダに干している。先日千葉に旅行した際、立ち寄ったお店でどんぐりに目と口を描いたどんぐりが飾ってあったので乾いたら試しに書いてみようと思う。上手く掛けたら孫にプレゼントしたい。

7269          自民党大敗     2024/10/28(月)

昨日の衆議院選挙の結果は自民党の大敗、50議席伸ばした立憲民主党、国民民主党の躍進となり、今までの自民・公明両党による過半数を割り込んだ。連立野党連合で政権交代可能であるが、まずはあり得ないので今後の政治は混沌状態に成らざる得ない。
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投票証明書

2024-10-27 21:23:47 | Weblog
7268          投票証明書     2024/10/27(日)

午前中に、自宅近くにある投票所で衆議院の選挙の投票を終えた。昨日、友人が期日前投票で、投票証明書なる物を貰って来たと言うので、小生も興味本位で投票を終えた後、選挙管理人に申し出たら2~3cm厚さに束ねられた青色の投票証明書を渡された。この証明書がどのように使われるのか全く分からないが、世の中には面白い証明書が有るものである。

7267          マグロ解体ショー     2024/10/26(土)

月一回の割で友人と行く、町田にある寿司屋さんでお昼12時から、本マグロの解体ショーが行われる事を知り、友人と寿司屋で待ち合わせた。解体した後に、夫々の部位指定し、握りや、刺身で食べる事が出来るので新鮮の物を食する事が出来た。寿司屋で飲み食い歓談した後、もう一件居酒屋に立ち寄り町田の駅で別れ帰宅した。

7266          スポジム/焼き鳥     2024/10/25(金)

何時も通りスポジムに行った。平日なのに結構混んでおり、一連のトレーニングが予約待ちの人が居るのではしおわれ、意外と時間が掛かってしまったが予定のメニューはこなせた。昼食後、UBUNDのプログラムを予定していたが、気乗りしないので、代わりにエアロクライムで汗をかいて、その後、他のメニューを行い退館。東急スーパーが5倍デーにつき立ち寄り、焼き鳥の材料等購入。帰宅後、焼き鳥、女房用モモ肉ネギマ10本、自分用モモ肉ニンニク刺し10本を自作した。夕飯には夫々二本ずつ食し、残り8本は4回分に分けて冷凍保存した。

7265          過去問のエクセル変換     2024/10/24(木)

単位認定試験問題の過去問のエクセル変換作業を開始した。まずは、過去問PDFが編集ブロックされているのでPDF解析ソフトを利用して編集可能な状態にしてエクセルにコピペした後、過去問の出題“章”を調べ追記し、毎期の過去問を章、問、別に順位ソートした。これによって出題の傾向など想定できる。今期は三科目履修しているので、同じ作業を3回行う必要がある。

7264          ゴルフ     2024/10/23(水)

友人達とゴルフを楽しんだ。天気予報は午前は曇り、午後は雨との事で降られる事を覚悟でスタートしたが、後半の上り3ホール時に雨に祟られたが、雨脚は弱くプレーには問題なかった。スコアはOB出すもののグロス94とまあまあ、T氏のゴルフの上達に驚くと同時に同い年の上手だったO氏が全くの駄目ゴルフに驚くと同時に、頑張れとエールを送りたい。

7263          章源詳細索引完了     2024/10/22(火)     

毎期作成している今期の履修科目テキスト章単位の詳細索引を完了した。テキストの索引は章、項が表示されている部分をコピーし、その空白部分に節、並びに詳細を書き込む作業は表示する項目を考慮し全体的なバランスや配置を考え神経を使うが、この記入作業にによってテキストのすべてを読まなくても全体的な把握が出来、更にキーワード等表出が浮き彫り出来て効率が良い。この詳細索引の完成に伴い、今後は単位認定試験過去問題を突き合わせることによって、今期の認定試験問題の出題予想が可能となる。

7262          衣替え     2024/10/21(月)

徐々に朝晩の寒さが寒さが感じるようになり、夏物衣料から冬物衣料に衣替えを行った。大型化粧ボックス2ケースに入っている冬物をそっくり、ベッド下に収めている夏物を入れ替える作業は至って簡単であり、20分以内に終了した。夏物衣料で1回も着用しなかった衣料は処分しようと考えたが、その作業を並行して行うと時間を要するので今回は止めたが次回は思い切って実行したい。
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ブロッコリー

2024-10-22 20:15:15 | Weblog
7261          ブロッコリー     2024/10/20(日)

一月前に購入したブロッコリーを鉢植にしたまま、葉が異常に大きく成ったので、鉢から大きなプランターに移植した。収穫は11月ごろなのでこれからの生育を期待したいが、今の所、実は付いておらずこのまま見守りたいが、買った時の能書きには多数実を付けると書かれておりそれを信じている。

7260          孫の発表会     2024/10/19(土)

江東区にある森下会館で、孫が出演する“英語劇”に女房と共に鑑賞した。孫は幼児年長さんで19人参加中の最小年齢、上は中学二年生、出演者は全員会話、歌等英語を駆使し舞台で演ずる姿は素晴らしかった。衣装なども本格的で見てて大人顔負けの出来栄えで感心した。孫の成長が楽しみである。帰宅後、久し振りに売れたメルカリ出品の本をコンビニよりネコポスで発送した。

7259          UBUND     2024/10/18(金)

この所数回パスしていたスポジムのUBUNDプログラムに久し振りに参加した。半径1mに張り巡らされたトランポリンでの運動は極めて難しいい、姿勢等、体のバランス感覚が求められるが同年代の仲間は一人も参加しない、理由は超無理だと言うが一人高齢に鞭打って参加しているが、ケガしない程度に適当に遊んでいるが結構汗をかく。

7258          歯科医     2024/10/17(木)

歯科医で定期メインテナンス、歯槽膿漏進捗度レベル7&8が二本有るが先生は何とか持たせる処置をしている。その後は、通常通り、歯垢等など取り除いて貰い終了、次回は1ケ月後と間隔は短いのは歯槽膿漏の処置なのだろう。

7257          月一ゴルフコンペ     2024/10/16(水)

月一ゴルフコンペ“さんすい会”に参加した。本日は4組16名のフルメンバーで気合を入れて挑んだものの、OB二発とワンペナ一発をだしグロス94、HC13でNET81で順位は全体9位、ラッキー7賞には手が届かず、まあ改善余地が有るので来月頑張りたい。

7256          詳細検索シート     2024/10/15(火)

放送大学に今期履修した三科目の詳細検索シート二科目終了。残る一科目は今週中に完了したい。この作業は単位認定試験に臨む際の最重要項目の一つである。これが済めば残る最重要項目の過去問の編集作業である。

7255          混雑     2024/10/14(月)

月曜日はスポジムに行く日、入館してみて驚いた、何時も利用している器具が何処も満員状態、そこで本日は祭日と気付く。予め休みの日であれば敬遠するのだがこの日は全く祭日と気付かず己の失態に恥じる。取り敢えずは、順番待ちで最小限のメニューはこなしてきたが事前に土日祭日の確認は必須としたい。

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流石羽毛

2024-10-19 21:55:48 | Weblog
7254          流石羽毛     2024/10/13(日)

昨晩使用した羽毛布団は快適な寝心地で満足した。流石羽毛布団!

7253      写真の取り込み     2024/10/12(土)

鴨川旅行で撮ったスマホの写真をPCに取り込んだが、久し振りの取り込みで勝手が分からずスマホに有る写真全てをPCに取り込んでしまい以前取り込んだ写真を削除するのにえらい時間を取られてしまった。これを教訓にスマホの写真は全て削除した。取り込んだ写真の整理は近日中に行いたい。昨晩、厚めの掛布団でも寒いので女房に言うと、薄めの羽毛布団を用意してくれたので今晩使用してみたい。

7252      掛布団     2024/10/11(金)

中4日振りにNASスポジムに出掛けた。バトミントンと筋トレは通常通り行ったが、激しい運動を強要されるUBUNDは直前キャンセルした。この所一段と寒く成り、夏物掛布団は寒さで目が覚めるので今日から幾分厚めの掛布団に変えた。

7251      鴨川旅行最終日     2024/10/10(木)

最終日に朝から晴れ間が広がり天候に恵まれなかった今回の旅行を物語っている。御前10時過ぎに鴨川タワーホテルを出発、帰路途中の道の駅くまくたに立ち寄り野菜を中心に買い物、その後木更津東ICから高速に乗り木更津アウトレットに向かった。約二時間、ショッピングモールを見て回り、その後エリア内に在るイタリアレストランで昼食を摂った後、アクアライン経由、15時過ぎに帰宅した。四日間の洗濯物を洗濯機を廻しベランダに干し夕食を摂り早目に就寝した。

7250     鴨川旅行三日目     2024/10/09(水)

雨で17度を下回る滅茶苦茶に寒い朝、今日の予定は鴨川シーワールドで滞在する予定で、朝食後車で出掛けるも衣服は半袖シャツのみでとてもではないが寒さは凌げず、亀田病院内に在るユニクロに立ち寄り厚手の長袖シャツを購入した。その後シーワールドに入り館内を巡回し、様々なショタイムを鑑賞、特にシャチのショーパフォーマンスは見ごたえがあり感動した。館内で食事を摂り、午後三時前には退館し、途中鴨川駅の近くに在るイーオンに寄り夕飯の食材を購入しタワーホテルに帰還した。刺身の盛り合わせ、持参した日本酒によく合い美味しく飲めた。

7249      鴨川旅行二日目     2024/10/08(火)

同宿した明子夫婦は朝早く勝浦のゴルフー場に出掛けた。本来であれば我々もゴルフ予定であったが雨予想のためゴルフバッグは持参していないため、館山方面に足を延ばし、崖観音で有名な大福寺に出掛けた。正に崖にへばり付いたお寺で中に十一面観音立像が安置されてるが除いても観れなかった。その後道の駅枇杷倶楽部に立ち寄り、昼飯は地元で有名な、打墨庵で蕎麦を食べたが1時間待たされた割には余り美味しいとは思わなかった。食後、鴨川駅近くのスーパーイーオンに立ち寄り食材を購入しタワーホテルに戻った。

7248     鴨川旅行初日     2024/10/07(月)

出掛ける前に指に数カ所腫物が出来ていたので、病院に行ったら、帯状疱疹と診断されて飲み薬と塗り薬を貰ったが、症状は痛くも痒くも無く拍子抜け。自宅を朝10時過ぎに出発、途中道の駅など立ち寄り、夕方4時に明子夫婦と待ち合わせている三泊四日滞在する鴨川タワーホテルに向かった。早めにチェックインし明子夫婦の到着を待ち、近場に有る居酒屋“あずま屋”で四人で夕食を兼ねて飲み歓談した。今晩は明子夫婦とタワーホテルに同宿するので仕上げは持参したお酒やおつまみで良く飲んだ。

コメント
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