軽く体を動かす

1304 　　軽く体を動かす　 2016/04/05(火)

昨日は飲み過ぎた。カラオケ終了後帰り道が同じＳさんと東京駅構内にあるスタンドバーで飲んでしまった。これが効いたのか今朝は頭が重い二日酔い。午後、スポーツジムに行き軽い運動をし風呂を浴びて帰宅した。健康維持は体を動かすのが一番。