活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

筋肉トレーニング納め

2020-12-30 21:10:56 | Weblog
5883       筋肉トレーニング納め    2020/12/30(水)

昨日でスポジムは閉館となっているので本日の筋肉トレーニングは自宅の機器で行った。今年最後の筋肉トレーニングである。明年度のスポジム始まりは4日からなのでもう一度自宅筋肉トレーニングする必要性を感じるがお酒の飲み過ぎでやる気を失せるのは防止したいと思っている。

5882        ゴルフ打ち納め    2020/12/29(火)

今年最後のゴルフを楽しんだ。スタート時間が7:11と早いため朝5:30起床、着替えて西側のベランダに出て温度計にて外気の温度を確認し生まれて初めて月没の光景を目にした。翌日が満月なのでほぼ満月近い月が西の丹沢山麓に沈む光景をうっとり眺めていた。正に夕日が沈む光景と同じであることも感動の一つ、月があれほど大きいとは知らなかったので夕日と錯覚するほどの光景であった。肝心なゴルフはパープレー4つも取りながらOBやバンカーに捕まり54-47=101の成果にやや不満足を感じたものの今月だけで5回のゴルフ実現に大満足。お疲れ様でした。
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