初スポジム

5545　　　　初スポジム　　　　2020/01/03(金)

昨年29日以来中4日空いたスポジムが12：00～18：00限定でオープン早速今年初めての筋肉トレ、その他を行ってきた。4日も空いていたので体は厳しかったが終えた後は爽やかな疲労感を味わった。体の筋肉は確実に運動を求めているのだと実感した。