15，900ｋｇ

5660　　　15，900ｋｇ　　　2020/04/29(水)

ディップスタンド入手により筋肉トレーニングのメニュー幅が格段い増え本日は8種のメニューをこなしTotalで15,900kgの重量を達成した。これでもスポジムで行っている達成重量の7割程度である。器具の取り替えなどの操作が必要で概ね三時間のトレーニング時間となってしまう、この点器具が充実しているスポジムでは半分の時間で済んでしまう。スポジム開館するまで今の方法でやるしかない。