起床昼は11時晩ご飯は夜4時ごろ。お風呂に入って寝るのは6時ごろです。それで気が付い
たのですがコマーシャルに出演する芸人さんで既に亡くなった方が案外い多いということ
です。妻とテレビを見ていたころはお亡くなりになった方は出なくなった気がします。ボケが
始まっている年になり頭が混乱してしまいます。いろいろなことが変わり頭はついていけ
ないようです。働き方改革、祭日の移動など訳が分からなくなります。郵便局や銀行へ行き
始めてお休みを知ることになります。体力の衰えはまず足を鍛える歩くことから始めます。
スクワットは数回しかできない。片づけ物を少しづつやりたい。また姪に一枚毛布を出そ
う。私は今年初めての布団を出そう。ないがしろにしてきた冬の準備を始めよう。これが
準備運動。昨夜は雪が降ってきたのかと思うサラサラという音とその後の静寂。今朝
起きてみてもいつもより暖かいぐらいの天気。踏ん張って一歩一歩進んで生きたい。
t:160%;">素敵な生け花や切ない詩、曲などがいっぱい～♪こちらもどうぞ{/m_
