昨日のウォーキングの成果？
何だかグッスリ眠れました(*´∇｀*)
ま、途中起きちゃったり、時間的にはそれほど長く眠れたワケじゃないけど。
なので、ちょっとだけ心臓バクバク。
今日は店も早い時間からの出勤だし、無理しない程度に行こう！っと支度をしていると
隣の美人妻（笑）に呼び止められ～。
彼女は数日前に実家から帰宅したばかりで久しぶりにゆっくりお話♪
彼女によく似た可愛い娘（マジでチョー可愛い）Hちゃんとも♪
でもってアンヨをせがまれ、結局Hちゃんと一緒にお散歩。((ｏ(＞▽＜)ｏ)) ♪
ところがまだ一人で歩けないので両手を掴んでイッチニ♪イッチニ♪
Hちゃんの靴。可愛いでしょ？
しかし、ちょっとしか歩いてないのにエライ運動量となりました( ´艸｀)
普段使ってない筋肉を使ってるって感じです。
疲れればダッコ～だし（笑）。
でも久しぶりで楽しくて～、気分も↑♪
あっという間にお昼で、彼女もお出かけで～。
お昼を作って少ししたらダーリン帰宅。
ニカッとしたダーリン、
「早くも挫折っすか、ねーさん（爆）」
違うも～ん！今日は夜、店だから体力温存しとかなきゃだし、
Hちゃんとお散歩があったから～ヽ(;´Д｀)ノ
と言い訳してみました（笑）。
でもいいんです。必ずやらなきゃ！って決めてやってたら絶対続かない。
その日の気分で、楽しく続けよう！って感じで。
ま、トロロ流でって事で。
にしても、何か変なところがツルぞ。明日（いや明後日？）は筋肉痛か(^▽^;)？
何だかグッスリ眠れました(*´∇｀*)
ま、途中起きちゃったり、時間的にはそれほど長く眠れたワケじゃないけど。
なので、ちょっとだけ心臓バクバク。
今日は店も早い時間からの出勤だし、無理しない程度に行こう！っと支度をしていると
隣の美人妻（笑）に呼び止められ～。
彼女は数日前に実家から帰宅したばかりで久しぶりにゆっくりお話♪
彼女によく似た可愛い娘（マジでチョー可愛い）Hちゃんとも♪
でもってアンヨをせがまれ、結局Hちゃんと一緒にお散歩。((ｏ(＞▽＜)ｏ)) ♪
ところがまだ一人で歩けないので両手を掴んでイッチニ♪イッチニ♪
Hちゃんの靴。可愛いでしょ？しかし、ちょっとしか歩いてないのにエライ運動量となりました( ´艸｀)
普段使ってない筋肉を使ってるって感じです。
疲れればダッコ～だし（笑）。
でも久しぶりで楽しくて～、気分も↑♪
あっという間にお昼で、彼女もお出かけで～。
お昼を作って少ししたらダーリン帰宅。
ニカッとしたダーリン、
「早くも挫折っすか、ねーさん（爆）」
違うも～ん！今日は夜、店だから体力温存しとかなきゃだし、
Hちゃんとお散歩があったから～ヽ(;´Д｀)ノ
と言い訳してみました（笑）。
でもいいんです。必ずやらなきゃ！って決めてやってたら絶対続かない。
その日の気分で、楽しく続けよう！って感じで。
ま、トロロ流でって事で。
にしても、何か変なところがツルぞ。明日（いや明後日？）は筋肉痛か(^▽^;)？
確かに、強制？だと、嫌になっちゃう～
トロロたんのこと、言える立場じゃないケド。。。
精神科の先生が
「適度な運動は、良く眠れるようになるし、昼寝も20分以上だと、夜の睡眠を妨げる」
って、言ってやした～
と、言われつつも、眠剤飲んで、昼寝ばっちりの私(汗
無気力ながらに、リハビリ？通って頑張ってるよぉ～
トロロたんも、痛い時は無理しないで、ぼちぼちだねっ！
筋肉痛の時は、無理しないで、一歩手前くらいが良いらしいっす
何か、久しぶりに気持ちよかったって感じの睡眠だった。いつもはやり過ぎだったのかも。
昼寝は20分以上はダメなのかー。でも昼寝してなくても夜眠れないヾ(_ _*)
で、今日は昼寝もできなかった。これから仕事なのに、眠いっっっ！参ったな～。
めっしーたんは今は睡眠とっていいんだと思うよ（今は痛み止め代わりかもしんないけど）。
トレーニング？リハビリ？だって頑張ってるじゃん！眠剤飲んででも寝なきゃって感じだよ。
うん、お互いぼちぼちいこう♪(v＾-＾v)♪
筋肉痛、今すげーよ（笑）。変なトコが筋肉痛～(^▽^;)
それはさておき、ようやく時間が出来て血液検査の結果を聞きに行ったのですが、なんと、診察室に居たのは代診の先生でした。
「今日は良かったねぇ先生が多忙なので代診です。よろしくお願いします。」
「あ、お願いします。」
この先生、以前にも代診で診て貰っています。やたら丁寧なベテラン医師です。
「えー、今日はどうしましたか?」
「あ、先日の検査結果を聞きに来ました。」
「んー、どれどれ。」
先生はカルテをめくっています。
「あー、以前にお会いしていますね。」
「はい。」
またカルテをめくっています。なかなか検査結果を見てくれません。
「先生、前回中性脂肪を下げる薬を処方されたのですが、その薬が私に合わないようなので、相談に来たのですが。」
「あ、中性脂肪？ 正常値ですよ。」
ようやく検査結果を見つけたようです。
「いつの採血ですか。あ、１０日ほど前ですね。中性脂肪は大丈夫ですよ。」
「いや、そのまた一ヶ月前の検査結果で中性脂肪が高すぎたために、薬を処方されてしまったのです。」
「そうですか。べザトールですね。で、この薬が合わないと言うのは？」
「服用を始めたら、全身筋肉痛が起きましたし、腹痛が酷くなりました。」
「筋肉痛ですか？」
「そうです。運動しないのに筋肉痛のような状態になってしまい大変でした。」
「あー、全身がだるくなったのですね。」
「そうです。だるいと言うか、やっぱり筋肉痛に近い状態ですね。」
先生は私の顔を覗き込んで言います。
「ベザト－ルの服用を始めてから筋肉痛のような状態になったのですね。」
「はい。」
「服用し始めてどれくらい経ってからですか。」
「あー、たぶん２日位してからです。」
先生は、更に私に顔を近づけて、はっきりと言いました。
「それはべザトールの副作用です。」
「そ、そうなんですか。」
「どうしてすぐに受診しなかったのですか。」
「あ、単なる疲労だと思っていました。でも先日受診した時に、良かったねぇ先生には話したのですが。」
「何と言われました？」
「いや、採血して結果を見てみましょうと言われたので、今日結果を聞きに来ました。」
「筋肉に作用する薬ですから、そう言う副作用が出ることがあります。」
「あ、薬剤師さんにもそう言われました。」
「副作用かどうかは、CPK と言う項目を検査すれば分かるのですが、検査していないですね。」
「あ、そうなんですか。」
「どうします。今回も採血して検査しますか。」
「あ、でも今は落ち着いてしまったので、検査に出ないのではないでしょうか。」
「あー、そうですね。では、中性脂肪も下がっているようですし、服用を中止して様子を見ることにしますか。」
「はい、なんだか体調も良くないですし、私としてはベザト－ルは服用したくない薬です。」
「分かりました。カルテにはその旨記載しておきますので、次回、良かったねぇ先生とまた相談してください。」
と言うことで、べザトールは服用中止となりました。
帰りに検査結果をコピーして貰って来たのですが、詳しく数値を見て驚きました。
アミラーゼ６４から５３にダウン。相変わらず正常範囲。
HDLコレステロール３２から３６にアップ、しかしまだ低すぎて下限に届かず。
LDLコレステロール１４３から１４７にアップ、上限値オーバー。
中性脂肪２５６から１４５にダウン、正常範囲となる。
UA、７．０から８．４にアップ、上限値超過。
BUN、１８．６から２１．４にアップ、上限値超過。
CREA、０．８９から１．１６にアップ、上限値超過。
リパーゼ、４５から３３にダウン、相変わらず正常範囲。
トリプシン、４３４から５２４にアップ、上限値超過。
中性脂肪は下がったけれども、腎機能が軒並み悪化しています。更にはトリプシンが急上昇。
これでは体調が悪くなるし腹痛も悪化する訳です。やっぱりべザトールと言う薬は、私の身体には相性が悪過ぎるようです。
私もいろいろ調べてみましたが、その副作用が出たらすぐに受診するようにとありますね。
薬は怖いです。私、先生にそんな反応取られたら、泣きますよー(´□｀。)
腎機能、悪くなってるのも怖いですよ。それが全てべザトールのせいなんですかね。
やっぱ、薬でなく、食事とかでなんとかしましょうよ((＞д＜))ね、ひでおさん！
副作用で身体壊す事に比べたら何も大変な事もないですよ、たぶんヾ(_ _*)
何かあたし夢に出てきそうです、この先生とひでおさんのやりとり。ドラマみたいで。
Hちゃんとお散歩できてよかったですね。
でも、小さいこと歩く時は、手を持ってかがんで歩いたりしないといけないから、いろんな筋肉痛が出るでしょうね。
１人のお散歩もいいけど、たまにはそういうお散歩も楽しいですね。
筋肉痛が早く治りますように(^^)
お散歩、楽しかったです♪１歳～２歳くらいの子供って一番好きかも(*´∇｀*)
そうそう、屈んで歩くから、背中は痛いわ、内腿痛いわ、いつもの運動不足もプラス。
でも、鍛えるにはとってもいいかも♪(v＾-＾v)♪内腿タプンタプンだから（笑）
散歩やウォーキングには楽しみが必要よね！そう、もしかするともう１つ楽しみができるかも…。
今日は筋肉痛でなく、全身倦怠感に襲われてますヽ(;´Д｀)ノ昨夜の仕事のせいみたいです。