皆様こんばんは、アニメーターの岡田です
朝晩かなり冷え込んできましたが、体調崩されたりしていませんか？
先日の日曜日、亀岡に転勤してきてから初めての「濃霧」体験をしました
霧が出るとは聞いていましたが、僕の予想はるかに超えた霧の濃さにかなり驚きました
さて、明日からは「アフリカ紅茶」の割引販売会がスタートします
アフリカ紅茶はもうご存知でしょうか？
現在、ラウンジにて皆様に試飲して頂いているとても飲みやすい紅茶です
糖の吸収を抑えダイエット効果が期待できたり、血圧の上昇を抑制する作用があったりします
また、体内を錆させる活性酸素を除去する「抗酸化作用」が働き、体の中からキレイにしてくれます
すでに試飲されて気に入って頂けた方、まだ飲んだことはないけど興味のある方、ぜひサンスポへ足を運んで、実際に飲んでみて下さい
500mlの水で溶かせるスティックタイプと、温かくして飲めるティーバックタイプの2種類があります
これから寒くなってくる時期なので、ご自宅で温かいアフリカ紅茶を飲みながらゆっくりと過ごすのもいいですね
23日（火）・24日（水）・25日（木）の3日間に限り10％OFFの2，835円にて販売となります
是非この機会にお買い求めくださいね
久しぶりのブログなのでもう一つ・・・。
皆さん、最近自分の姿勢を気にされていますか？
寒い季節になってくると、何枚も服を重ね着したり、少し重たいコートを着たり、寒い時に肩をすくめたりしませんか
そうなってくると、普段より背中が丸くなり、首や肩がこってしまうことにも繋がります
寒い時ほどこまめに体を動かして、血行を良くして筋肉が固まってこってしまわないように気をつけましょう
そして今の内から、普段の自分の姿勢をよく気にして、出来るだけ体に負担の少ない姿勢を見つけていきましょう
自分の姿勢を知る為には、是非「姿勢測定」をしてみてください
測定したことがある方でも、是非再度測定していきましょう
自分の姿勢を知り、必要な事をアドバイスさせて頂きます
また、より良い姿勢を作る為の運動メニューも作成しますので、是非今の内から自分自身の姿勢を知り、より良い方向へと改善させていきましょう
姿勢測定は予約制となっておりますので、測定希望の方はアスレチックジムもしくはフロントまでお問い合わせください