8月13日(水)のレッスンスケジュールは下記の通りです。
スタジオ
10:30~10:50 姿勢W-UP、C-dw (風早)
11:00~11:45 ペルビックストレッチ (寺岡)
12:15~12:45 ZUNBA (風早)
13:00~13:45 エアロ初級45 (風早)
13:55~14:10 要&ヒップス (喜多)
14:20~15:05 姿勢プラス45 (喜多)
18:00~18:45 TRFを踊ろう! (風早)
プール
13:00~13:30 クロール初級 (坂)
15:30~16:00 かんたんマスターズ (坂)