2017強化合宿６

みなさんこんばんは🌃
ながっちです🐢

練習の後は栄養補給🎵
今日の晩ごはんはお子様大好き
カレーライス🍛
おかわり続出の大人気⤴⤴

2017強化合宿５

みなさんこんばんは🌃
ながっちです🐢

午後の練習に行ってきました🏊
午後のプールは水温も高くて
泳ぎやすかったです🏊🏊🏊

2017強化合宿４

みなさんこんにちは☀
ながっちです🐢

午後のスイム練習の前に
ストレッチと体幹トレーニング

速く泳ぐためには体幹トレーニングが大切です👍

2017強化合宿３

みなさんこんにちは☀
ながっちです🐢

自主学習の時間が終わって
お昼ご飯の時間です🍴

合宿では食べるのも大切な練習です❗
強い身体を作るために
好き嫌いは許しません(笑)

お昼のお弁当はみんな残さず完食です👍

2017強化合宿２

みなさんこんにちは☀
ながっちです🐢

宿舎に戻って自主学習の時間です✏
水泳ができる子は勉強も出来る❗

選手コースのお子さんは頭がいい子が多いです👍

2017強化合宿

みなさんおはようようございます☀
ながっちです🐢

先日、日本海キャンプから帰ってきました🎵
真っ黒です(笑)

今日から２泊３日のスケジュールで
育成コースお子様と強化合宿に参加しています❗

今朝は６時３０分に集合して
さっそく２時間で３，５キロ泳いできました(子供たちが)🏊🏊🏊

今から宿舎に入って勉強の時間です✏