９月２４日(月) ZUMBA 大西 → 風早
ビンヤサヨガ 大西 → ピラティス 風早
みなさんこんばんは、ながっちです
今週末の９月１６日（日）にはサンスポーツ最大のイベント秋祭りが開催されます
アニメーターも毎日、各パートに分かれてダンスの練習や屋台の準備をしています
僕が担当するのは子供ブース
今年のゲームは５種類
スーパーボールすくい
今年もやります
１つのホイで何個Get出来るか挑戦だ
ヨーヨーつり
屋台と云えばヨーヨーつりコヨリの先に集中してヨーヨーをGetしよう
お菓子つり
初登場お菓子の入った宝箱をつりあげよう遠くの宝箱にはスゴイお宝がはいっているかも
スマートボール
去年につづき参加します当たりポケットに何個ボールがはいるかは運まかせ
ストラックアウト
初登場みんな知ってるストラックアウト的に当たったボールの数で勝負
ビンゴでお菓子が倍
今年も面白いゲームがいっぱい
９月１６日（日）はみんなでサンスポーツに遊びに来てね
おはようございます
ジュニア担当の飯野です。
わたしの前回のブログで牛松山に登り
楽しくなり、次は‘日本一の富士山に登りたい
’
と書きましたが、その夢が意外と早く叶いました
8／25～8/27にかけて無事登頂できました
愛宕山にも行ったこともないのになんと大きな冒険をしたと思います
普段はジュニアのお子さんたちばかりと接していますが、
今回、大人の会員の方とゆっくりお話出来たのも楽しく充実した３日間でした。
そんな会員さんと岡田チーフ、よっしぃに
はげまされたのがとても支えになりました
ありがとうございますm(__)m
そしてもう一つ支えになったのが「食べる酸素」というものです
今までまったく知りませんでしたが、スプレータイプのものとは異なり、
登り始める数時間前に一日10～20錠飲むサプリメントです
「気休めじゃないか？」と言う人もいましたが、
なんであれ高山病になることもなく元気に登り、元気に降りてきました
帰って、次の日に微熱がでましたが．．．(>_<)
数日はたっぷりの達成感と少しの疲れでボーっとしていましたが．．．(――;)
またいつでも富士山に限らず山に登りたいという気持ちでいっぱいです
Ｐ．Ｓ わたしにとって2年に１度のＳＭＡＰライブにも行き、最高の夏でした。(*^^)v
みなさんお久しぶりです。ながっちです
夏休みの間ブログの書き込みが途絶えてしまいました
今年の夏はイベントにたくさん参加させて頂いた夏になりました。
イベント
ちびっこキャンプ
７月３１日(火)８月１日(水)１泊２日の日程で滋賀県の“おとぎの国”へ行って来ました。
幼稚園年長のお子様から小学４年生までのお子様３７名が参加してくれました。
初めてお父さん、お母さんから離れてのキャンプに少し不安な表情
だったお子様も最後はとびっきりの笑顔で遊んでたね
イベント
ザ・ビッグ アクアクラブ
８月４日(土)５日(日)１泊２日の日程で越前海岸で“スノーケリングツアー”に行って来ました。
サンスポーツの姉妹店５施設と合同イベントに
サン・スポーツからは男女７名、合計２３名のお子様が参加してくれました。
照りつける暑い日差しの中、インストラクターからスノーケルの講習を受け
海を楽しみ
なんと全参加者が
“スノーケラー”のライセンスを取得することが出来ました
来年はそのカードを持ってもっとたくさん海で遊ぼうね
イベント
白馬ナチュラリストキャンプ
８月９日(木)～１１日(土)２泊３日の日程で長野県に“白馬ナチュラリストキャンプ”に行って来ました。
小学２年生から中学１年生までのお子様２３名が参加してくれました。
初日から昼は湖で遊び
夜はキャンプファイヤー
２日目は流しそうめんに、EXアドベンチャー
最終日の岩岳トレッキングとイベント盛りだくさんのキャンプでした
イベント-１
育成コース強化合宿
８月１３日(月)～１５日(水)の日程で、育成コースのお子様１４名と一緒に
夏休み強化練習の一環で亀岡市民プールで強化合宿を実施しました。
朝夕１日２回の練習を行い最終日の練習は５０ｍ×１００本
誰一人脱落せずにやり遂げました
お盆の忙しい時期にお子様の練習にご協力頂いた保護者の皆様ありがとうございました
イベント-２
選手育成強化練習
７月２３日(月)～８月２４日(金)の期間で選手育成コースの強化練習を実施しました、
育成１８名、選手１６名のお子様が早朝から練習に励みました。
夏の厳しい練習の成果を秋・冬の試合で発揮できるように９月も練習頑張ろうね
サン・スポーツの夏はイベントが盛りだくさんでしたが、
サンスポーツはまだまだやります
９月１６日(日)秋祭り！！！
参加者５００名の事実上サン・スポーツ最大のイベントです
９月１日～チケットの販売をフロントにて行っています。
購入がまだの方はお急ぎ下さ～い
こんにちは くりすですヽ(^0^)ノ
昨日より、ジョギングサークル再開です！！
宇津根の橋まで走ってきました(*゜∀゜*)♪
あれ（・３・） 左端の西上さんは今日一緒に走ってたっけっ！？笑
本日初めて外を走る方
初めてジョギングサークルに参加する方
数ヶ月ぶりに外を走る方
宇津根の橋まででは物足りないから桜体育館まで走って行った方（女性４名）
久しぶりに皆さんに会えてよかったです(*´∀｀*)♪
次回は、９月２０日（木）朝９時からです。サンスポ玄関前集合。
外を走った事のない方、
10/7のあざいお市マラソンに参加する方、
10/28のリレーマラソンに参加する方、
トレッドミルでしか練習した事のない方、
一緒に走りましょう(*≧∀≦*)♪
皆様こんにちは、アニメーターの岡田です
9月に入りましたが、まだまだ蒸し暑く、本当に秋が来るのかと心配になります
秋
といえば、皆様は何を連想されますか？
運動の秋
食欲の秋
読書の秋
様々な秋を連想されるかと思いますが、この秋サンスポーツがお勧めするのは、モチロン
「運動の秋」
少しずつ気温も下がっていき、運動には最適なシーズンとなります
近所の運動会や、お子さん・お孫さんの学校や幼稚園での運動会なども開催されますよね
僕も子供達が通っている幼稚園の運動会が9月中旬にあるので、それに向けてトレーニング中です
このタイミングで、ぜひサンスポーツでしっかりと汗を流し、健康増進・体力アップ・シェイプアップなどにつなげていきましょう
そうそう、シェイプアップといえば、9月1日より館内には「ダイエットキャンペーン」と書かれたポスターや、「脂肪買取」といったポスターを貼り出しております
ご覧になられたでしょうか？
この秋、サンスポーツでは、「
ダイエットチャレンジ」を実施致します
期間を決めて、集中してのダイエット企画となっております
アニメーターのサポートはモチロン、参加者限定の特別スタジオプログラムも実施します
まずは具体的な目標（体重を何Kg落とす、体脂肪率を何％にする、など）をアニメーターと一緒に決めて、12週間ダイエットチャレンジのスタートです
ダイエットチャレンジに参加される方には、ダイエット担当アニメーターがトレーニングのサポートをさせて頂きます
1人でがんばらず、アニメーターや同じ目標を持つ仲間と一緒にがんばってみませんか
参加費は1，000円となっておりますが、体重1Kg減るごとに、サンフェステ商品券500円分をプレゼント致します
（2Kg落ちれば元を取れますよ！）
12週間で最大5Kg減量を目指して挑戦してみませんか？
詳しい内容を知りたい方は、アニメーターまでお尋ねください
また、このダイエット企画に合わせて、体組成測定「BOCA」の測定会を緊急決定しました
BOCAとは、体脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを詳しく測ることのできる測定器です
ダイエットチャレンジを始める前に、現在の自分の体の状態を調べませんか？
測定会は、9月3日（月）～9月7日（金）11：00～21：00アスレチックジムで行います
測定は予約制になっておりますが、当日でも空きがあればすぐに測定させて頂きますので、
アニメーターもしくはフロントで空き状況をお尋ね下さい。
測定は1人15分、測定料525円となっております
ぜひこの機会に、ご自分の体の状態を知りましょう
ダイエットチャレンジと合わせて、皆様のご参加をお待ちしております
代行のお知らせです。
９月4日、11日、18日、25日 (火曜日)
はじめてエアロ ２０：４０ ～ ２１：１０ 鹿田 → 西村
９月5日、12日、19日、26日 (水曜日)
マッスルビート３０ ２０：４０ ～ ２１：１０ 岡田 → 片山
９月6日、13日、20日、27日 (木曜日)
ザ・筋トレ ２０：４０ ～ ２１：１０ 西村 → 岡田