ジョコビッチの本を買ったよ。
長女は軟式だけどテニスの選手。
長男は高校野球の選手。
そろそろアスリートとして運動、栄養、休養のバランスをしっかりとってもらいたいと思います。
ラジオでジョコビッチの本が紹介されていたのでいい機会だと思い買いました。
画像がその本。
長男には特に考えて食事をしてもらいたいです。
「俺、魚だと食欲なくなるんだよね～」とか言ってるし・・・
肉野菜炒めで肉ばっかり食べちゃったりとか・・・
挙句の果てには「俺、プロテイン飲みたい」とか言ってるし・・・
ちゃんと食ってから言えよ～
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