自由な空間

4/8（火）の練習日記です！ この日は、８名のジム生が来て練習に励んでました(^▽^)/　 打撃をする者、柔術をする者、筋トレをする者とみんな様々です！ そう、ジムに来て自分の好きなことをやる！ ストレス発散や、健康維持、体力向上、精神向上、など自分で目的を定めてジムを利用する。 ちなみに、おいらの最近のジムでの目標は筋トレで夏までに筋力upをするのが目標ですヽ(｀⌒´)ノ そこから、 . . . 本文を読む