ハードコア専用！

火曜日のジムはジム生多く来ていて、外は寒かったですがジム内は人の熱気とジム生のトレーニングの熱気で暑かったです！ 最近打撃のスパーが人気なんですが、ひそかに筋トレする人も増えてきています↑ 昨日も遅くまで残って筋トレをやっている人が多くいましたよ！ そんな中、筋トレハードコアの方に購入したロングダンベルシャフト！ これはダンベルのシャフトなんですが、普通のダンベルのシャフトとは違いより多くのプレー . . . 本文を読む