本日はFREE STYLE柔術！ 2012-01-18 11:20:27 | Weblog 昨日は今年初のジム大盛況！ 17、18人くらい来てたと思います(^^)♪ 私も職員旅行で暴飲暴食でヤバかったので、昨日は打撃、グラップリング、筋トレとフルコース！ 頑張りました(；´Д`A やはりサボるとしんどいですね(；´Д`A 身体は正直です(>_ . . . 本文を読む
