目標！ 2012-06-25 08:47:52 | Weblog 梅雨で雨ばかりです… こんな天気で気分も停滞気味？ですが、テンション上げて今週も練習頑張りましょう(^O^)／ まずは目的や目標を設定し、そこに向けてトレーニングをしていきましょう！ そしたらトレーニング意欲も上がりますよ↑ 強くなる、ストレス発散、ダイエット、マッチョになる等、何か目標を持ってトレーニングをしましょう！ ちなみに私の目標はアンチエイジング！ つまり鍛えて強さも達人を目指し（歳なの . . . 本文を読む
