寒さ吹っ飛ぶ(ΦдΦ) 2012-10-31 01:46:23 | Weblog スパーリング終了後からの腹筋5分からの体幹トレーニング7分からのパワーサーキット10分！ 外は寒いがジム内は暑い(ΦдΦ) 今日も皆んな燃えてました＼(^o^)／ お疲れ様でした(^O^)／ . . . 本文を読む
