上がってる子↑(^^)下がってる子↓(-。-;

昨日も沢山のキッズ練習に着てました(^^)最近は試合前なのでフィジカル（基礎体力）トレーニングはやらず、格闘技の練習に集中してやってます！まずは打撃から(￣^￣)ゞ今日は蹴りのカットも良く出来てました♪あとは距離かな(^^;;みんな近過ぎです(*_*) 打撃終了後にグラップリング(￣^￣)ゞ 本日は技練なしの背中合わせのポジション取り！そしてグラップリングでのスパーリンググラップリングも頑張ってま . . . 本文を読む