本日もキッズクラス終了しました！
今日はグラップリングの練習で最初に技の反復練習を行いました。まずは手本を見せます！それを何回も反復練習！すぐにできる子もいるし、何回もやってできる子もいるのでできたらテストをします！本日の技術は三角締めと三角締めからの腕十字！まずは手本！反復練習！ほとんどの子ができてました！
うちのジムのキッズは柔術もやっているので技はみんな良くできます！しかし…この後のスパーリ . . . 本文を読む
昨日の一般クラスは初心者がいなかったので打撃、組技のスパーリングをみんなで回してやりました！
打撃スパーリングは顔は当てないライトで2分×10本（休み自由）
組技スパーリングは3分20本（休み自由）くらいやったかな？涼しくなってきたので皆んな結構やってました(^^)♪
みんなとスパーリングをやって全員強くなってきてる実感がありました(^^)♪
良い練習でした♪
写真は私もスパーリングに参加して . . . 本文を読む