適温(^^) 2018-07-17 14:08:32 | Weblog 今年は猛暑で毎日が暑い(;´д｀) これでは運動するのが辛くなり、暑さでバテて集中力もなくなります！ ジムは業務用扇風機3台とエアコンで、室内を適温にして運動しやすくしています♪ まぁあまりエアコン効かせ過ぎたらせっかくの運動も意味ないので適温です(^^) エアコンの効いた中で仕事している人はクーラー病になったりするので、仕事終わったら運動して解消しませんか？夜なので昼間よりも涼しいし、適度に汗か . . . 本文を読む
