本日もキッズ頑張りました(￣^￣)ゞ

今日のキッズクラスは最初に基礎体力トレーニングを30分、その後、組技練習をやりました！
基本的な練習を終え、技の反復練習！
高学年は低学年に指導させます！
指導する事によってさらに技を覚えるからです。
私も現役の時より指導者になってからの方が技の技術や細かい動きは遥かに上達しました(^^)
技術練習の後にスパーリング！
習った技は積極的に使いましょう。そして、練習は失敗しても良いので、ドンドン技を掛けていきましょう(＾ー^)ノ小さい学年の子も頑張ってます(^^)♪
体力や強さに差がある場合はハンデをつけてスパーリングをやってます(^^)
オウラ&コウスケは手を使うなよ～(￣w￣)
そして最後はまたまた基礎体力の体幹トレーニング！動きがブレない身体を作りましょう(＾ー^)ノ
今日もみんな頑張りました(^^)♪
次は水曜日の柔術頑張りましょう(＾ー^)ノ

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、水（柔術）、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）