昨日も沢山のキッズ練習に着てました(^^)最近は試合前なのでフィジカル（基礎体力）トレーニングはやらず、格闘技の練習に集中してやってます！まずは打撃から(￣^￣)ゞ今日は蹴りのカットも良く出来てました♪あとは距離かな(^^;;みんな近過ぎです(*_*)
打撃終了後にグラップリング(￣^￣)ゞ
本日は技練なしの背中合わせのポジション取り！そしてグラップリングでのスパーリンググラップリングも頑張ってま . . . 本文を読む
一般クラスに続きこちらキッズクラスも試合を控えてスパーリング中心の練習(＾ー^)ノまずは片足タックルの説明から！きちんと聞きなさいよ(－_－＃)そして反復練習からの片足タックルテイクダウンスパーリング！4歳児も頑張ってます(T ^ T)抑え込み各種スパーリング！ポジショニングは大事です(￣^￣)ゞ最後にグラップリングのスパーリングと打撃反復練習＆打撃ライトスパーリング！ライトスパーは半分くらいの力 . . . 本文を読む
一般クラス(^^)
打撃ミットからのライトスパーからのヘッドギア着用のスパーリング（希望者のみ）最近は試合に出るジム生の為にスパーリング多めにやってます(＾ー^)ノ女性会員の杉岡さんもスパーリング頑張ってました(*_*)そしてグラップリングもスパーリング多め(^^)本日のテクニックはバックからの腕十字固め(^^)グラップリングも俺合わせて7名参加と賑やかでした＼(^o^)／
そして筋トレ(*_*) . . . 本文を読む
火曜の一般クラス！3月にアマチュアキックの試合に4名が出場予定(^^)
試合に出るメンバーが打撃練習頑張ってました(^^)
試合に出るユウと成本君は一般クラス打撃練習後に私とスパーリングをやりました(＾ー^)ノもちろん私は手を抜いてますよ(^^;;
2人共もっとガンガン来いよ～(^^)
そしてグラップリングも5名参加！
基本練習から寝技のみスパーリング、そしてレスリングからのグラップリングスパーを . . . 本文を読む
キッズ柔術クラス＆金曜のキッズクラス（打撃）
下からの技も上達し、下から攻める子が多くなってきました！後はもっと技の精度を上げていきましょう(＾ー^)ノ
カメラ目線の4歳のソラ、形にはなってます(^^)スパーリングも白熱してます！そして新しい柔術着を沢山のキッズが購入(^^)カッコ良くてテンション上がってます！これで練習もテンション上げて下さいよ(^^;;そして金曜キッズの打撃練習！
ミット、防御 . . . 本文を読む