味噌バター炒飯

今夜は、味噌バター炒飯。

さぼてんのクリームコロッケを乗せてみました。

セブンの新デザート。

くちどけわらび。

有楽町からの

月一の有楽町駅近くの皮膚科へ。

診察前に、ドトールにて。

診察後は、ニュートーキョーにてランチ。

ライス・カレー・スープ・コーヒーがお替わり自由でした。

帰宅途中、上野駅構内のカフェで一休み。

今日は猛暑日なので、水分(糖分も)補給します。