今日は久しぶりに山歩きに行ってきました。
無性に
汗をかきたくて・・・。
里山を歩いていたら桜のような花が咲いていました。
これって桜~?
登山は最高の有酸素運動です。
運動不足が
癌の引き金になるそうです。運動をしない人は
適度の運動をする人に比べて癌に罹る率が高いと
ある本で読んだことがあります。
元気ハツラツに過ごすために
運動をしましょう。
ありゃ~エラそうですみません。
またお寄りくださいませ。
無性に
汗をかきたくて・・・。
里山を歩いていたら桜のような花が咲いていました。
これって桜~?
登山は最高の有酸素運動です。
運動不足が
癌の引き金になるそうです。運動をしない人は
適度の運動をする人に比べて癌に罹る率が高いと
ある本で読んだことがあります。
元気ハツラツに過ごすために
運動をしましょう。
ありゃ~エラそうですみません。
またお寄りくださいませ。