サーモン＆アボガド

これ、私の大好きなコンビネーション


サーモンは、毎日食べると良いと、エリカ・アンギャルさんもおっしゃっています

だから、私も毎日サーモン（アンチエイジングのスーパーフード）＆アボガド(食べる美容液）は、食べる様に心がけています
お刺身用サーモンは、BIENにも与えられるから、冷蔵庫に欠かさず入っています

サーモンは、お刺身やお寿司でも、もちろん大好きですが、
私は、コストコで買ったホールグレインローフに、リコッタチーズ、潰したアボガド（レモン果汁と塩＆ブラックペッパーを入れて）、そこにサーモンを乗せて食べるのが、1番好き～



ホールグレインローフを手に入れる前は、イングリッシュマフィンで作っていました
これも、とても美味しいです





美容に良いし、美味しいし、一石二鳥～