日常のエッセンシャルフード

火を使わないレッドカレーレシピに
レモングラス精油でサラダのドレッシングに


コラーゲンぷるぷるなのに脂肪分解済みの
良質豚角煮のすき焼き風

北海道米春雨がキラキラしてる



ワインに切り替わり夏野菜パスタには
カルダモンパウダーとバジル精油

農薬や化学肥料を知らずに育ったトマトは
夏休みのおじいちゃん家の味！

以上が昨夜の夕食!!



今朝はジンジャー精油で煮ておいた『ぶり大根』
梅酒と梅干し＆醤油だけで煮ます

数日前、ちょっと変わったエネルギーを浴びたので
自分取り戻すぞって感じだったんですね

こうして書いてみると

精油がレモングラスにバジルにジンジャー
フレッシュハーブもバジルにガーリック
パウダースパイスだって唐辛子にカルダモンだもん


ピーチアイスも美味しかったよぉ

満月直前

明日というより今晩深夜　満月ど真ん中です

今回はカラダと思考の浄化力も高いようで…

要らないものを体外へ自然に出すには

汗、尿、便、経血、鼻水、涙、

抑え込まないように
常温や温かめのお水を沢山飲んだり
精油を使ったり、身体を程好く動かすようにしたり

・・・そして大切なのが
一つの事を長く考えすぎないことでしょうか

天然ちゃん(日頃から心掛けている方）は
睡魔に襲われたり、頭痛を使って
ステージ変更したりします。


見て!!
胸を突き出して肋骨を開いているよう・・・

沢山「今」の空気を吸い込んで
深夜の満月を迎えまひょー