もう、4ヶ月くらいになるでしょうか。
青汁を注文してから、なんと、豆乳と一緒に飲むと
かなり美味しくて、くせになり、
青汁の追加注文をした私
青汁の宣伝番組の人みたいに、
「これ飲んでると健康な気がしてね～」っていうかんじです。
一日１杯は飲まないではいられないのです
豆乳はイソフラボンが入っていてお肌にもいいって聞くし
子供と一緒くらいに10時くらいに寝るから睡眠もたっぷり
最近肌の調子がいいのは、それでかな
しかも、優良蛋白質で、とっても吸収がいいそう。
ダイエットにもいいそうです。
そういえば、ご飯の前に一杯のんでから食べると、
満腹感が出るっていう豆乳ダイエットあったなぁ
そして、悪玉コレステロールを善玉コレステロールに変えてくれるとか。
便秘気味の私にもぴったり
ただ、成分無調整豆乳は、くせが強くて飲みづらかった・・・
しかも、イオンのPB豆乳が、私は大好き
みなさまにもおすすめです