今日は調子いいぞ♪

どういうわけか、私、寒いほうが体にはあってるみたいです。

というのも、今朝は外気温2℃

なのに、小雨が降っていたので
子供とお手手つないで保育園へ。
歩いたからか、程よくあったまりました

それから、帰ってきて、
マッサージ屋さんに行く前に、
ちょっとスピードアップ気味に、郵便局にも歩いていきましたが
これまたいい感じに歩けました
胃のあたりも、なんとなくすっきりしてるから
マッサージもいけるな、と思ったので、
予約しておいたのです
前に、うつ伏せになってて気持ち悪くなったことがあって
それから、ちょっと慎重になっております

昨日のクリニックで、先生から
カフェインは良くないといということと
よく歩くように言われて、
早速言うこと聞いてるすなおな私。

紅茶は全然飲んでいなくて、
豆乳青汁か、お湯を飲んでいます
ガラッと飲み物が変わっても、たいして
違和感がありません

体に優しいことをしてあげると、
よろこんでいるのがわかります

旦那の実家より、大根、さつまいも、
じゃがいもが大量に入荷したので
あったか料理満喫しようとおもいます

まず食べてみたいのは、豚肉のみぞれ煮のようなものですね
あったまりそう～