拝啓・・・

私はアナログ人間なので
…なんて言いながらブログなんて書いてますが

手紙を書くのが、好きです。

相手のことを考えてる時間、
自分の考えを、ゆっくり、まとめて(いや、まとまってないか)
メールみたいにすぐに返事は来ないけど、
待ってる時間も、相手の反応も、想像するのが楽しいのです
手紙で返事がきたり、メールで返事がきたり。
人によっていろいろです

後で読み返せないので、
書いてしまったことに責任を持たないといけないけど
そういうことも、手紙の醍醐味かな、なんて思ってます。


今日は、デジカメにたくさん入っていた写真を、
ようやくパソコンに取り込んでもらって、
ネット注文して現像できたので
いろんなひとに、便箋にちょこっと手紙を書きましたが

コレが、結構力を使うのですね

楽しいけど、ちょっと疲れたので、
休むことにします

久々の眼科です

ここ何ヶ月も続いている尋常じゃないまばたき。

見てもらうと、ドライアイですねとのこと。

えっそ、それだけですか

いろんな薬飲んでるから、口が渇いたりする副作用もあるし、
目が乾いても不思議はないとのこと。

でも、人と話したりするときに急にパチパチしたくなってしまうのは
チックのように、くせになってるようなところがあるみたい

それを改善させるためにも、
運動したりして、
代謝をあげるのはとっても有効らしく、
外は今の季節とんでもなく暑いから、
ショッピングモールとか、涼しいところをあるいたりするのは、
いろんなものが見られることもいい刺激になって
いいことですとのこと。

心療内科の先生ではないですが、
神経眼科の先生なので、
いろんなことにチャレンジしてみるのはいいですよって、
メンタルなアドバイスもしてもらえました

とりあえず、ドライアイ用のヒアルロン酸の点眼薬
５つもらいました。
何回もさしてねって

それと、土曜に出来上がるサングラスで
とりあえず様子見るしかないのか・・・
ちょっとでも楽になるといいなぁ

幽石さんの一日一語の日めくり

友達のめんちゃんにもらった日めくりカレンダーです

今の私たちの、こころのテーマになっていることばが、
たくさん載っています


しあわせは自分の心が決める

大切な大切ないま。
大切な大切なあなた。

無駄なことなんてないよ。

今日をいまを精一杯。


言われたら思い出せるけど、忘れがちなことば。
ことばの力を、感じさせられる幽石さんのことば。
だから、目に付くところに貼らせてもらっています



すてきなプレゼントを、どうもありがとう
いい友達をもったなぁと、いつも、感謝しています

品川プリンスホテルランチ

今日は、母と一緒に、品川にいってみました

不安障害になって、京浜東北線に乗ることが、
相当久しぶりだったので(1年半以上ぶり)
少し緊張しましたが、
ここのところの調子のよいかんじと
お守りの飴ちゃんとipodに入れたバンプをお供に
自分を信じて、行ってみました。
　
というのも、きっと、ひとりじゃドキドキは大きかっただろうし、
４駅やから、と、言い聞かせ、落ち着いて電車に乗れたと思います

これは、私にとって、とっても、とっても、大きな進歩
すごいことなのです

そして、かなりの暑さと、人混みがあったものの、
なんとか無事プリンスホテルのノースタワーに到着

小さいとき、ディズニーランドにつれてきてもらったとき、
品川に泊まったような記憶があります。
もう、20年近く前のこと。
母は、あのときはすごい工事してたから、すごい変わった
と言っていました

ノースタワーの17階のイタリアンレストランで、
パスタランチをいただきました
私としたことが…パスタの写真を撮り忘れたので
デザートのバイキング(そんなに種類はなかったですが満足でした)
の写真をパチリ

たくさんしゃべって、たくさん食べて、
帰って一休みしました

品川にいけたことで、少しだけ、自信がついたので、
とっても有意義な時間になりました

おきまりコースにおつきあい

今日はカウンセリングの日でした。

診察は、詳しく話す時間を作るなら夜といわれたので
断念

そのかわり、カウンセリングは、母と一緒に受けました。

よくなってきているような感じがするって言うことを
母にも言ってくれて、母にも、どうですか？って意見を聞いてくれたりして
優しい先生だということがわかってもらえました

その帰りに、処方箋薬局に行くのに、
フレッシュジュースを飲みながら電車に乗って
暑さをしのぎながら行くというのが好きだと話し、
母にも付き合わせ、親子でジュースを片手に
電車に乗って帰りました

いつものように、薬局は混んでて時間がかかるそうだったので、
一度帰って、夕方にまた取りに行きました

いつもの私のペース

ばあちゃんいよいよ上京の日

今日は３時半頃に母がうちに到着
お天気もよく、飛行機から、
スカイツリーやディズニーランドが見えたそうです
ノボテル農園の野菜をいろいろ持ってきてくれていました

ひとしきり話した後で、
一緒にあいりんを保育園に迎えに行って、
それからというもの、絵本やらおえかきやらうたに付き合ってくれ、
あいりんはご機嫌でした

…しかも私とお風呂にはいるのを嫌がられ
ばあちゃんと楽しそうに入っていました
上がったら、どこまでやればいいのかわからないばあばの代わりに、
あいりんの元気な「ママー」という声

一週間、たくさん楽しい時間が過ごせそうです

asuちゃんのお菓子教室

パパの同期の奥様、asuちゃんが
ブログをはじめたとのこと
しかも、なんだか、本格的お菓子作り教室をするそうな。

パティシェで、旦那さんが大阪に単身赴任で
いろいろ考えたんだろうなあ

申し込み方法とか、しっかりしていて、
ブログ見たとき、すごいのひとことだった。
写真も本格的だし。

繁盛するといいな

そして、電車に乗ることに、ちょっと自信がついて
さらにバスにも乗ることに対して不安が
ちょっとでもなくなったら、
私も、絶対、絶対、参加したいな

ジンジャーライフ

どうやらあいりんも
ジンジャーシロップが気に入った様子で、
私が飲んでると、欲しそうにします

今日、いつものように午前中、
あいりんはパパが家にいたので、お留守番してもらって、
自転車でシューっと行ってきましたが
スーパーが、寒くない
ジンジャーシロップのおかげさま

おいしいしおしゃれなのに、この効果
次はどの味にしようかな

暑さに弱い

つらい、この暑さ

めんちゃんも、ブログに書いてたのですが、
自分はへばってるのに、
ほかの人は汗だくになっても元気に動いてる。
自分は汗をかきにくくて、
熱がこもってしまって、うまく体温調節ができないのです。

自分も、汗いっぱいかいても動けてたのになぁ

でも、基本的に冷え症で、
低体温症なのです
だから、冷たいものばっかり食べるわけにはいかない。
昼寝起きには胃が痛くなるのです
そこで、梅醤番茶の出番。
あったかいもの飲むと、胃腸が動き出して
プゥとなると、調子が戻ってくるのです。

そうやって、自分の体の様子をみながら、
お付き合いするしかないなぁと、
このごろ思うのです。

コンフィチュール エ プロヴァンス

銀座に本店、東京駅の駅ナカにしかお店がないそうです

以前のなだ万さんのドレッシング、
液漏れがあったらしく、二回も送り直して来てくれたのですが

また液漏れがあったらしく、
さすがに三度目は、カタログを送ってくれて、
そこから新しく選んでくださいとのこと。
うちのなだ万には影響なかったんですが、かなりラッキー


そして私が選んだのは、このジンジャーシロップ。
ソーダで割ってもお湯で割っても良いそうです
冷え症の私にはピッタリ

届いてあるのに目をつけたパパさんは、
私よりも早くのもうとして(いつもこうなんです)
そして、いかる私。

でも、ジンジャーはちょっと苦手らしく、一口飲んで
あとは、私にくれました。
プレーン、黒蜜、レモン、苺の４種類あって、
「これ、好みはあるやろうけど、お中元とかでもらったらすごいテンションあがるなあ～」
と、私はテンション上げなら言っていました

早速、食後に２杯目。
５倍希釈なのでだいぶ楽しめるな

お母ちゃんが来た時にも、ごちそうしよっと