朝の目覚まし時計が鳴ったのは７時だったので
あんまし時間が無い
そそくさと腹筋と背筋にとりかかり
加圧ウェアーをつけて加圧して
７時３５分からそそくさと外に出て ウォーキング 弁天ふれあいの森公園
そそくさと１周回って帰る
すみませんあわただしかったので 特にコメントはありません
朝の目覚まし時計が鳴ったのは７時だったので
あんまし時間が無い
そそくさと腹筋と背筋にとりかかり
加圧ウェアーをつけて加圧して
７時３５分からそそくさと外に出て ウォーキング 弁天ふれあいの森公園
そそくさと１周回って帰る
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