筋トレを30分ほどかましてから自転車に乗る
今朝はひさしぶりに葛西臨海公園に行ってみようと
時間は40分位しか残っていないのでサイクリングロードの真ん中あたりで引き返さなければいけません
どーもクリートが外れやすいのがやぁよやぁよ
まだ躰が自転車に乗り馴れていない感がミシミシしてやぁよやぁよ
走ってる最中ノーミソの中では一昨日見たロングライド中の安めぐみさんの化粧直し姿が
俺の妄想では 安めぐみ . . . 本文を読む
ずっと気になっていた雨がっぱ少女群さんの漫画を初めて買って３つぐらいのお話を読んだ
家に持ち帰るわけにはいけない種類の本なので続きはまた明日
最近のR-18漫画本はちょっとしたカルチャーショックを受けるものが多く
さすがに50歳の身の上なのでフル勃起こそしないが なかなか感心ものが多いですな
石原都知事さんが怒り心頭なのもわからないではない
表現の自由ですね
公序良俗には反しておりますが
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キュクロプス
1914年
オディロン・ルドン（Odilon Redon）
ルドンの白黒ショーにナマシビレ Les nors de Redon
ルドン 私自身にクリエーター情報なしみすず書房
オディロン・ルドン―光を孕む種子クリエーター情報なしみすず書房
ルドン アート・ギャラリー現代世界の美術 (6) (アート・ギャラリー現代世界の美術) (アート・ギャラリー 現代世界 . . . 本文を読む
金曜は現場で疲労困憊だったもんで土日は体育は休講とさせていただきました
今朝はひさしぶりにまともなSEXげできて ホクホクと体育の授業
腹筋・背筋・加圧で30分
ふくらはぎが完治していたよーだったので
毎度のコース 弁天ふれあいの森公園へ
公園を２周半ぐらい走ったら またふくらはぎが ちょっとオカシクなる前兆を感じたので 徒歩に切り替える 外回りはトータル30分
体育の授業はだいたい１時間 . . . 本文を読む
何ヶ月間の懸案事項 ハシビロコウのほんまもんを見に行くとゆーことを 本日やっとこさ実行
十何年かぶりの上野公園
一応パンダも見ましたが あんまし面白くもない生き物である
ちょうど今日見た時は脱糞時だったのですが パンダのウンコは思ったより薄い色
そんでもってうんこさんの後は必死にケツを板に擦り付けて拭いている様が「あ～パンダって意外に潔癖性なんやわ～」とゆー感慨はあった
ま ま ま そん . . . 本文を読む
金曜日 アイマックが届いてオオワラワである
現場から楽しみにして帰宅したら すでに函から取り出されていたので ワクワク感が一発でしぼむ
お嫁様が函のまんまのでかい図体が邪魔らしく 勝手に開封取り出し 卓袱台に置かれてあったのである
新製品を購入した時の気持ちよさのピークは やはり函からの開封時なのである
これは なんとかひいこら恋愛にこぎ着けた婦女子との初めてのキスの時のようなエレクト . . . 本文を読む
キャプテン・ビーフハート（Captain Beefheart 1941年1月15日 - 2010年12月17日）
本名 ドン・ヴァン・ヴリート（Don Van Vliet）
昨夜 ちょっと キャプテンのことを調べる事情があってネットを見てたら
去年の12月にお亡くなりになっていたことが判明した
Captain Beefheart Dead at Age 69
Essential songs . . . 本文を読む
筋トレ後 弁天ふれあいの森公園へ
歩いたり走ったり
走ったりの途中 ３周目の途中で ふくらはぎがいかれました 走るのを止めて徒歩にしましたが徒歩も痛い按配
フォームが悪かった とゆーのは集中力が拡散されていたのがよろしくありませんでしたな
15年位前も 走ってる途中でよくふくらはぎがいかれることがありましたが
その頃は若かったのですぐ治りましたが
この歳ではいかがなものか
明日は現場なので体育は . . . 本文を読む
ここんとこほぼ毎朝オナニーをしている
なぜか濃いザーメンが毎日多目の漏れる ただしやっぱり「飛ぶ」とゆーのは無い
それにしてもズリネタに困る
頭の中の引き出しを使ってオナニーする時はやっぱり現実に出逢った婦女子との経験から派生した物語性のある妄想を使うのであるが
いかんせん 記憶がどんどこどんと抜け落ち続けてるわ
現実に出逢う婦女子とはどんどこビジネスライクなものでしかなくなってくるわで 引 . . . 本文を読む
Der Plan - Da vorne steht ´ne Ampel
nu things JAJOUKA
Onmutu Mechanicks - Calyx
多分 Web上では字が小さい方がオシャレに見える
でも字が小さいと見辛くって見る気が起こらないお年頃です
自分は渋谷陽一より阿木譲を絶対的に信用して指針にして影響受けまくりな時期が確かにあったのですが・・・
相変わらずオシ . . . 本文を読む
Django Reinhardt plays St. Louis Blues, with photos
コアマガジンのY田君が「今日はジャンゴの命日ですけど」とメールが来たのだが そんなことまでワシャ知らんがな
とゆーてしまうとミもフタもないので記事にしとこう
なにしろ僕のウォークマンのブックマークの1はジャンゴ・ラインハルトだ
Django Reinhardt Clip 1945
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ブラック・スワン
監督 ダーレン・アロノフスキー（Darren Aronofsky, 1969年2月12日 - ）
主演 ナタリー・ポートマン（Natalie Portman, 1981年6月9日 - ）
ブラック・スワン 3枚組ブルーレイ＆DVD＆デジタルコピー（ブルーレイケース）〔初回生産限定〕 [Blu-ray]クリエーター情報なし20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ . . . 本文を読む
第１３回国際バラとガーデニングショウ
International Roses & Gardening Show 2011
〒359-1196 埼玉県所沢市上山口2135
NHKの菊池麻衣子様効果なのか、やっぱしめっさ混んでおりました そりゃあ もームカつくぐらい
ユノアさんの出番は無し この状況でのコラボはムリです
おまけに おばはんらの動きが癇に障ることが多く あ～もぉ～なことばかり
そこも . . . 本文を読む
