おはようございます。

なんだか、、

生暖かい風ですね。。


月曜日、、


気合でいきましょう・・

おはようございます。

お彼岸の入りですね、、


朝稽古終わったら。。。


お墓詣りに行ってきます。

週末突入。

さて、、


頑張っていきましょう。。


春の陽気になるようですね。。

会議

今日は、、

これから新宿で会議です。。



西から東へと、、

色々忙しいですね。。



帰りはどこかに寄ってしまいそうだ、、、笑

戻りました。

いい天気です、、


がん患者の治療でした。。


いやいや、、頑張ってますねぇ、、

色々な不安と戦いながら、、

変わってあげられないけれど、、

励ますしかないけれど、、


それでも、、

頑張ってもらうしかないのだ！！

出張

今日は朝一、

平塚まで出張に行ってきます。。

春の嵐

でしたね。。

里山は煙っていました。。。


しかし、いいお湿りでした、、

畑も潤ったし、、


ジャガイモも元気に育つでしょう！！

筋肉痛

畑仕事の筋肉痛と重なって、、


少しトレーニングを始めたので、、


それのあわせ技、、


筋肉痛とは、

筋繊維の破壊によっておこるもの、、

超回復を利用して、、


筋肉を付けていこう！！

身体に、、

きてるなーーーー。。。


夕方になったら、、

一段とあちらこちらが痛む。。


やはり、久しぶりの本格的な畑仕事、、

なまってるなーーーー！！！


これを機会に、、

ダイエットを兼ねて、、

畑仕事に頑張るぞ！！


なんて、、

毎シーズン言ってる気がする。。

じゃがいも

午前中、、

ジャガイモ蒔いてきました。。


きたあかり、男爵、メイクイーンです。。