稽古

昨日も稽古をしてきました、、
相変わらず、先輩には歯も立ちませんが、、
それでも少しずつ考えるところも出てきたし、
少し変化もできてきた。

心肺機能の回復はまだまだです、、

しかし、、
楽しい。。

こんなに真剣に剣道のこと考えてるのはいつ以来だろう、、？
間違いなく３０年ぶりだ！！！

最近では稽古の姿を動画で撮ってくれるので、あとから見て大変勉強になる。。

修正すべき点がよくわかる、、

しばらくはこの環境にいよう。

検診

心臓のオペをやってから約半年たつので、、
トレッドミルの検査をしてきました。

運動をしながら、心臓の動きや、血圧を測定していく検査です。
特に問題はなさそうです、、
よかった！！

来月初め心エコー等をとって、主治医の判断では薬が半分になるそうです。
そして大学病院での検診も終了となります。。
私は大学でづット診て欲しいと思っているのですが、、
主治医と相談だな。。

剣道のほうもほどほどにして、無理をしないでやっていこうと思っていたのですが、
今年になってから、ある先輩に稽古しようと誘われ、
若いころからかなり影響を受けた先輩なので、是非とは思ったのですが、、
なんせこの心臓、、
どうゆうものなのかと思いながら、先輩にも現状を説明して、、
稽古をさせて頂くことになりました。

限定した数人で稽古をするのですが、、
なんだか楽しくなるばかりで、、
すっかりはまり込んでしまいました。

もう少しだけ、、
しっかりと剣道に取り込もうと思っています。

経過

７月にオペをして、、
４か月が経過しました。。

大変順調に回復しています、、
当初はお酒も飲みたくなく、、
酒量は激減しておりましたが、、
なんとこのところ酒もおいしくなり、、
酒量も増えてきました。。

さすが根っからの酒飲みと自負しています。。

しかし、、酒量には注意をしながら、行こうとは考えています。。

これからやっていこうと思っていることも何となくできそうだし、、
世のため人のためになりことを進めていきます。。

何かおかしい！！

感飲食だという染拡大の原因は飲食だという、、

本当に飲食なのか、、？

飲食で感染するなはずなのにらば、その人のオフィスとかでもクラスターが発生しているはず、、

それなのにそんなことは報道されない。。

感染源が近くにいれば、、

かなり感染するはずなのに、、

家庭だって、、オフィスだって、、

それなのに

飲食だという。。


これって絶対におかしい。。

なんだか意図があるように思える。。


飲食つぶしか、、？

第三波

やはり寒くなって乾燥してきたので、、

コロナの感染が多くなってきましたね。。

今、、

何かの手を打たないと、、、

なのに、、


国は何もしない。。

全て国民任せ、、、

ＧＯ　ＴＯ使うのも

こちらしだいだそうです。。



止める気がないのだから、止まるわけない。。


この国はいったい誰が主役で、、

誰のためにあるのだろうか、、？

まるで、嘘だらけの、、

仮想空間の様である！！！

夏バテ

先日のことである、、

夕方５時ごろから早上がりして、、

畑仕事に、、

夕方は気温も下がり、風もありで、、

とても気持ちがいい。。

草むしりと、畑に入り込んでくる笹竹の撤去、、

スコップを使って、、

しっかり根っこまで掘って、笹を取っていく、、

かなりきつい仕事なのだが、、

コンディションの良さでかなりはかどり、、

二時間近く頑張った。。

思ったよりもきつくなく、、

爽やかに仕事を終えた。。


シャワーを浴びて、冷たいビールを一杯、、

最高に幸せの時間であった。。

そして翌日である、、、

夕方ごろになって急に体がだるく、、

昨日の疲れが一挙に出てきた感じで（年を取ったから出てくるのに時間がかかる）

早めに上がって自宅へ、、

食事をして早めに休む、、

しかし、変な夢を見ながら一晩中眠れない、、、

そして下痢が止まらない。。

出勤前に少しだけ横になり、眠れたので少し回復、、

やっとの思いで治療院へ、、

体は重いまま何とか治療もこなし、、

早めに帰宅、、

軽い食事をして、、すぐにベットへ、、

途中で入浴して、、

またベットへ、、

やっと朝になって回復してきました。。


いやーーー、

こんなこと滅多にないのですが、、

やはり年ですかねーーーー。。


今年は異常に暑いし、、気を付けていきましょう！！

これから

昨夜は久しぶりに剣道の稽古ができた、、

このところ、、

左の肩に痛みがあり、毎日治療をしているがなかなか改善できない。


患者さんを治療をしたり、畑仕事をすると、、

悪化の兆しがある、、


それでも、、

治療や畑はやめられないので、、

様子を見ながらやっているが、、


稽古をした後は、動きがよくなるが、、

数日経つと、

また悪化してくる。。


いつもの話になるが、こうやって故障と闘いながらこれからずっと

やっていくことになるのだろう、、


加齢はかなり厳しい現実である。。



壊れない程度にトレーニングをしながら、、

もう一度強化が必要であるが、、

強化になるのか、破壊になるのか、きわどい所である。。

気合いしかないな！！！

厳しい！！

先週、じゃがいもの植え付けをして、、

翌日剣道の稽古をして、、


昨日は子供食堂で半日立ちっぱなし、、


さすがに足がだるくて、、

昨夜は寝ながらストレッチしたりしておりました。。


冬の間、しばらく休耕期だったので、、

畑仕事の体になってないし、、

連続して稽古などしたものだから、、

かなりしんどいですね。。


こんな風に、、

これからは何をやるにも、体の衰えと戦いながら、、


やっていくことになるのでしょうね。。


いつかは克服してやると思っているのですが、、

トレーニングもそのやはり悪循環の中に取り込まれ、、

疲労はたまる一方です。。笑

頑張れ池江！！！

昨日発表された水泳選手の池江さん、、

日大進学も決まっていたのですが、、


日本の宝物です。。

皆さんで回復を祈りましょう！！

エールを送りましょう！！


復帰してくれることを祈りましょう！！！


頑張れ！！池江！！！

還暦

今年はとうとう還暦になります。

60歳と言うと若かりしころは、、

かなり年寄りと思っていましたが、、

実際なってみると早いものです。


しかし、、

やはり体にはガタが来ますね。。


年末から痛めていた左手はまだ完全には回復しないし、、

胸骨帯と鎖骨の関節がずれてしまう左は、、痛みが出るし、、

左側の下腿は坐骨神経痛の傾向にある。。


全て暮れから引きずっているが、、

回復力の無さに驚く。。


もう一度体を鍛えようとは思っているが、、

これでは鍛えては壊れ、、休み、、、の繰り返しになり、、

進歩がない。。


これが加齢と言うことなんですが、、

しっかりと受け止めながら、、

悪あがきをしようともくろんでおります。