元院長の休憩時間

食育インストラクター、薬膳マイスター
野菜コーディネーター

ここでの戯言が、誰かの心に響いたら、、

なんだか、、

2011-07-31 16:48:11 | 一つの風景

バタバタと、、

落ち着いて仕事ができないーーー。。

 

やらなければいけないこと、、

いっぱいあるのに!!!

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合宿

2011-07-31 10:09:04 | 競技

長男が茨城方面へ今日から合宿に出かけた。。

 

大雨警報出ているし、、

ちと心配だが。。。

しっかり頑張ってきてほしい。。。

 

かなり走らされるようで、、

同期の子はすこしビビッているようだが、、

うちのは意外にノー天気、、

まぁ、、

合宿の洗礼を受けてきなさい!!

 

この時期しっかり走りこめば、、

秋口からぐんと力が付くからね。。

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西東京代表

2011-07-30 16:50:44 | 競技

夏の甲子園予選、、

 

西東京は日大三高に決定。。。

 

甲子園での活躍を期待しまーーす!!!

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さて、、週末突入。

2011-07-30 09:44:02 | 一つの風景

7月最後の週末です。

 

早いですねーーー。。

 

ラスト2日、、

気合で頑張りましょう!!!

 

しかし、、

蒸し暑いねーーー。。。

 

新潟方面は大雨、洪水と心配です。

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怪しい雲行き

2011-07-29 17:58:08 | 自然

北の空から

重たい雲が

迫ってくる。。

 

豪雨の前に帰ろう!!

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ちょこっと、、

2011-07-29 10:57:24 | 一つの風景

月末なので、、

近所の駅ビルにある銀行へ、、

 

税金やら、もろもろ支払って、、

 

駅もすっかりエスカレーターは動いているし、、

電気もついているし、、

戻ってきましたね。。。

 

ただ、、

この夏、、

これで大丈夫なの、、?

ちと、気になりました。

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デスクワーク

2011-07-29 08:55:34 | 一つの風景

今日は朝から

 

デスクワーク、、

 

講習会の名札作り、、、

 

いやーーー苦手!!

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神様ありがとう!!

2011-07-28 20:38:52 | 競技

彼女には絶対あげたかった!!

 

50メートル自由形、寺川選手  

銀メダルおめでとう!!!

 

とっても素敵な涙でした!!!

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気分転換

2011-07-28 15:39:45 | 一つの風景

挨拶にいった学校の帰り、、

友人がやっているアイスクリーム屋さんへ、、

 

カップで頂いて、、

コーヒーも飲んで、、

 

ちと、気分転換してきた!!

 

リフレッシュ。

これから、、また買い物に行ってきます。

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湿度が高い。。

2011-07-28 09:26:13 | 自然

蒸し暑いですねーーー。

 

こういう時は意外に冷えるので、冷たいものの採りすぎや、

冷房のかかり過ぎに注意しましょう。。

 

特に汗をかいて、、

扇風機に長時間当たっているとかなり体温が奪われますから

注意しましょう。。

 

夏風邪のもとになりますから・・

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