甘酒とスイカ。

本当に、


毎年夏が来るたびに尋常でない暑さを感じます。



それに少しでも対抗すべく、私のオススメの一つめは「甘酒」。



甘酒は材料の欄に「米・米麹」のみ書いてあるものを購入します。


大変甘いのでこれを豆乳で割っていただきます。


なんだか元気が出るような気がします。




朝の「スイカ」も夏の習慣になりました。



皆さまもどうぞお体ご自愛くださいませ。