TVで見たよ。 尿で分かる病気・・・・・!! 私の場合

　　今日はあたたか～い・・・・・否、あつ～い一日でした　　歩いていると汗がだらだら中の長袖ヒートテックだし　　　　でも昼からは雨がぱらぱらッパーイエッ　


　　
　　先週の土曜日、TVを見ていると腎臓やおしっこで分かる病気等を取り上げている番組をやっていました　　

　　プチ健康オタクの私はもちろん見ました。　釘付けです　　
　　
　　尿の色で病気がわかる　ほぅ、・・・赤い色・・・あか・・はないな・・・。　
　　黒い色・・・・見覚えあり・・・ＩｇＡ腎症など・・・　　にごった白色・・・見覚えあり・・・・膀胱炎など・・・　
　　甘酸っぱいニオイ・・・糖尿病の可能性・・・・グミを食べたあとはよく甘いニオイしてたな　
　
　　私のか弱い腎臓ちゃん(笑)はよくいろんな尿トラブルを引き起こしてくれます。　素直な子なのか、とくに食べ物の影響は
　　顕著に出てとっても分かりやすいいい子なのです　調べても異常なしなんだけどね・・・血尿はよくでるよね・・・・
　　
　　おしっこの泡立ちがないことが唯一の救いでしょうか。


　　ちなみに尿検査で血尿とタンパク尿がでたとき、ＩｇＡ腎症←疑われていました。(疑いありって書かれてた)　　

　　調べた結果はどうやら違ったみたいですが。


　　慢性腎臓病、現在推定１３３０万人って・・・・多くないかぁ～　　私もそのうちの一人に入りそうでこわいわ

　　年を重ねるごとに体のいたるところに不調が出てきて年を感じる今日この頃（笑）・・
　
　　まだ(？)アラサーですが・・・・・こんなもんなのか・・・・・？

	【第2類医薬品】新ウリエースBT 50枚
	テルモ
	テルモ

　　
　　

競馬 皐月賞（G１） とりゃぁ～!BOX買い！！

　　昨日４月１７日はG１皐月賞がありました　　私は今までの悔しい経験を生かし、今度こそはと満を持してBOX買い




　　１１サトノダイヤモンド
　　１６リオンディーズ
　　　３マカヒキ
　　１５エアスピネル
　　１８ディーマジェスティ
　　　９ナムラシングン
　　１３プロフェット
　　２ジョルジュサンク




　　８頭から最終的に５頭まで絞りました。　　　昨日は天気が悪かったので、おうちでTV観戦。　　　

　　

　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・結果・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　


　　いやぁ～～～～素晴らしい末脚でした、ディーマジェスティ　　最後の直線、他の馬達を次々と抜き去り

　　颯爽と駆け抜ける姿、ヨッさすが　　　信 　じ 　て　 た　 よ　 （笑）

　　

　　ということで、またしても当たらなかったわけですが、レースレコードを記録するいい走りを見せてもらい
　　清々しい悔しさで胸いっぱいです

	チロルチョコ<バラエティBOX> 27個×8箱
	チロルチョコ
	チロルチョコ

昨日の夜ごはん 豆腐と鶏肉のハンバーグ

　　地震、こわいですね・・・。　うちの実家は南海地震が来たらモロな地域なので、とても人ごとには思えません。。。


　

　　昨日はひじきを買ってきたので、ひじきたっぷりの豆腐ハンバーグを作りました

　　


　　最近、ハンバーグを作るといえば豆腐ハンバーグ率が高いです。　　豆は必ず入れたい派です。




　　↓久しぶりにみそ汁作りました

　　


　　暖かくなってきたらめっきり汁物を飲まなくなる私ですが、この日はメニュー的にみそ汁が飲みたくなりました。　
　　じゃこ天いいだしいいお味





　　↓この蒸し炒めはみそ汁と全く同じ、山東菜にすまき、じゃこ天の組み合わせです。

　　


　　塩などはふらず、一味マヨでいただきまうす








　　↓そしてこの日もタケノコ。　ニョキッ

　　　

　　
　　オクラとタケノコのかつお浸し。　　この日のメニュー人気No.１でした








　　↓具沢山の豆腐ハンバーグ

　　


　　人参、玉ねぎ、しいたけ、大豆も入れています。　　あっさりとねぎポンで



　　
　　豆腐ハンバーグ、よく作るんですが・・・なんか味がいまいち、決まりません。　理想としている味ではない・・・・
　　いつも７割くらいの出来。・・・・・



　　明日は朝から歯医者さんに行ってきます　　もしかしたら美容院も行くかも・・・・・・・・いかねば


　　おやすみナサイ　　　　　　　

	ひき肉のかわりに。ハンバーグに。そぼろ豆腐【通販】【高野豆腐】【大豆ミート】
	(有)ケーフーズ生田目
	(有)ケーフーズ生田目

	馬路村 ぽん酢しょうゆ ゆずの村 500ml×1箱（6本入）
	馬路村農協
	馬路村農協

　　

お弁当 チャーシュー弁当とサンドイッチ弁当

　　昨日の熊本の地震、九州地方のかたは大丈夫だったでしょうか？

　　うちは揺れてはいませんが、ニュースで地震の映像を見た娘が泣き出して眠れなくなっていました・・・。




　　
　　話しは変わりまして、昨日と今日作ったお弁当です

　　
　　↓これは昨日のサンドイッチ弁当～

　　

　サンドイッチ。　厚焼き玉子＆ツナチーズ(ピクルス入り)　　切り取ったパンの耳でジャムサンド

　マーボー春雨。　　チルド製品のマーボー春雨に牛肉、タケノコ、しいたけを足したもの。　味濃いめだけど美味しい

　野菜たち。　　キャベツと人参のサラダの隣にインゲンとお魚ソーセージを炒めたもの。






　　↓そしてこれは今日持たせたチャーシュー弁当～

　　


　チャーシュー。　　豚ヒレ肉。　さっぱり系。一緒に作った煮卵も　　ラーメンに乗せたい味です。

　インゲンのゴマ和え。　　くるみたっぷり入り・・・・ほぼくるみ和え。

　ちくソー。　　お魚ソーセージIN。　

　サラダ。　　レタス、きゅうり、人参、コーン、クルトン。　　妖怪ウォッチのかまぼことブロッコリースプラウトも入れてマス





　　いままで娘の分しかお弁当を作っていなかったのですが。今学期からは自分のお昼の分も一緒に作ることにしました

　　なぜかというと、・・・・・これまでに受けた数々のクレーム・・・オムライスの上にゼリーが乗っかっていたとか、
　　・・・酢の物の汁が他のおかずにかかっていたとか・・・・お弁当係の私は深く反省し、より美味しく食べてもらうために
　　自分も娘と同じお弁当を食べることにしたのです　時間がたたないと分からないこともありますから・・・・

　　例えば、サラダに乗せたクルトンは時間がたつとフニョフニョになっているとかね（笑）



　　それにしても料理はほんとに奥が深いですね、ついつい時間短縮でテキトーにパパッと作ってしまいがちですが、
　　下ごしらえや少しの手間で味が全然かわるということに最近やっと気付けました　　あ～ねむ

	バンダイ アンパンマン ゆでたまご型 2058381
	バンダイ
	バンダイ

	トルネ 『ゆで卵が持ち歩ける』 ゆでたまごホルダー おばけ P-3132
	トルネ
	トルネ

昨日の朝ごはん 低カロリーかさましうどんに納豆♪

　　昨日も子どもに振り回されてクタクタの一日でした。　　そんなクタクタになる前に食べた一日の始まり朝ごはん


　　↓朝は納豆率隆タカシ～

　　


　　イワシも朝に食べたい派




　　↓これは食塩ゼロうどん＆糖質０g麺をまぜた低カロかさましましましうどん～

　　

　　
　　～塩分がきになる方へ～　減塩食品アワード金賞受賞　　なんて書かれてました。　ホイホイ、買いますよ

　　糖質０g麺のほうは、おからとこんにゃくで作られた麺。　レタス約４個分の食物繊維、低カロリー３５kcal

　　ほいほい、買いますよ




　　↓納豆にとろろ、もずく、オクラのネバネバスターはこの日も一緒

　　


　　


　　↓ドーンっと乗せて　いただきます

　　


　　


　　↓麺は茹でたのを冷やして食べたけど、・・・あったかいままの方が合ったかな？どうだろう

　　


　　二種類の麺の太さが違うので、若干違和感あったけど、うどんだけよりもたっぷり食べられて嬉しい


　　ちなみに麺を１袋ずつ使い、それを３人で分けて食べました　　うどん美味しいけど、やっぱり糖質がキニナルから




　　それにしても、もう肌が結構焼けてます。　　手の甲と腕の色がくっきり分かれてるよ・・・紫外線対策・・しなきゃ

　　

	紀文　糖質0ｇ麺セット（18個入り）　【特別企画商品】
	紀文食品
	紀文食品