まいどおおきにこんにちは！
大阪城のすぐ近く
中央大通りに面したお店
8月1日(金)
しもだミシンは本日も元気にOPEN～
10:00～17:30営業 火曜日が定休です
こんばんは＝ 嫁です
今日から８月がスタートいたしました
お店についてすぐ、クーラーをガンガンにかけるんですが
あんまり冷やしすぎると体に良くないのはわかっててもなにせ暑い～
でもクーラーもあんまり点けたり消したりするより
一気に冷やして＝後は温度高め設定で
ちゃんと管理して使えば体にもお財布にも優しいらしいです
昔は休みの日でも日中の我慢できない暑さの
時間帯以外は掛けずに我慢。。
特に夜寝るときも寝入りばなの1～2時間だけタイマーを使う。。。
なんてことが多かったんですが。
世間いっぱんも出来るだけクーラーを掛けないほうが体に良い
なんて認識だったと思うんですが
最近では冷えすぎない程度に常に冷房したほうが熟睡できて
寝苦しさで体に疲れを残さないので積極的に上手く使う。。というのがおすすめらしいです
なるほど
＝＝ということで
我が家でも高め設定で明け方４時半ごろまでクーラー使用
たしかに寝やすいです～
しかし、朝起きてすぐ弁当や朝ごはんの用意で火を使い始めると同時に
止まっていた汗が一気に噴出～～
なんか朝から汗かきすぎてスッキリするような気持ち悪いような
とりあえず、毎朝出勤前にはシャワーしております
さて、８月もはじまったばかり
夏バテしないようみなさまも体調管理に励んでくださいね！
ではでは 
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