こんばんは
今朝は膝の痛みでお散歩は取りやめて
お店に直行しました～
2.3日前から微妙に腰の痛みがあって
これは筋肉が弱ってるかもやから鍛えねばっ
とか思い、せっせとお散歩続行
腰の痛みは引いたのですが
ヘンに庇って歩いたせいか膝のお皿に痛みが～
あれやね、膝は上がる時より降りるほうが
歩くより寝て起きるほうが堪えるね
しかし腰から膝に痛みがでるのは
家族に言わすと《体重ちゃうかやっぱり》とのことですが
うん、知ってた
今からスーパー銭湯へ行きますが
いつもは入らない電気風呂のお世話になってみますか…
ではでは
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