吐き出すことの必要性

いやぁ〜 昨日ここに吐き出してよかった。。。 あれから色んなことに気付いた。 気付かぬうちに私はまた、感情に蓋をしていたようだ。 面倒なことは見ないようにするのが、長年培った私の癖なんだろう。 さて、気付いた以上は向き合うだけ。 フォーカシングか… カウンセリング受けた方がよさそう。 ってか、誰か客観的に受けとめて、的確に返してくれる人が必要。 セルフカウンセリングで、掘り下げはでき . . . 本文を読む