風にまかせてふわふわり。。。

生きていると色んなことがある。

労う

2024年06月13日 19時46分00秒 | 心と身体
半休取って、都会へお出掛け。副鼻腔炎で受診。https://www.miura-cl.jp/(ここのDr.は、東洋医学や代替療法、精神世界の視点から、病気を診てくださいます。)Dr.から「年を取れば、白髪やシミが出るように、身体にそんな症状が出てると捉えて、付き合っていくことですね」「言えないことが言えるようになったり、気になっていることが解消されたら、症状が消えるかもしれませんね」と、アドバイス . . . 本文を読む
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お灸

2024年05月03日 03時42分00秒 | 心と身体
先週来半ばから、副鼻腔炎悪化。咳が酷くて眠れぬ夜が続き、一昨日は発熱。声も出にくい。色々試みてはいるものの、免疫力アップは容易ではない。そんなわけで、連休前に受診。Dr.にお灸について訊ねると、せんねん⚪︎のショールームが近くにあるからそこで訊いてみれば…と勧められた。ツボの本があって、お灸を試すことができる。背中のお灸は諦めていたけど、火をつけないお灸があると知り購入。 . . . 本文を読む
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できるかな?

2024年03月17日 12時45分00秒 | 心と身体
某TV局のワ⚪︎ワ⚪︎さんみたいなタイトルだけど…笑今、取り組んでるのが体質改善。去年、副鼻腔炎を繰り返し、耳鼻科医から匙を投げられたのもあって、医療を頼っているだけでは治らないことを痛感。通院を耳鼻咽喉科から、東洋医学のクリニックに変更。1月から某所で、週2〜週3回の有酸素運動を始めた。あと…冷水浴、灸、食の見直し。流石に60歳を過ぎると免疫力 . . . 本文を読む
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なんでもやる

2024年02月25日 16時09分00秒 | 心と身体
よさげなことは、なんでもやる!ってことで、副鼻腔炎対策、お灸購入〜。かつて、整骨院で働いていた時、お灸の効果を目の当たりにした。副鼻腔炎にも効果あるんじゃね?検索かけたらあるある…☆昨日、試しにやってみた。今日はずいぶん楽。けど…顔はダメだわ。煙で目が痛いのと、跡形が残る…笑 . . . 本文を読む
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最後の砦と大阪天満宮2024

2024年02月15日 18時16分00秒 | 心と身体
ここ数年、2月になるとここに来てる…かな。大阪天満宮は、大阪市内の中心部にある。梅は、満開にはまだ先、枝垂れ梅に至っては、蕾状態。お昼は、以前より注目してた、かまど炊きごはんのおいしいお店。お茶碗一杯のご飯をペロリと食べてしまった。お刺身はお代わりした。笑この地に来る時は、体調がよくない時。近くのクリニックで快癒しないので、最後の砦に駆け込んだ。ここは西洋医学だけでなく、東洋医学の視点でも診てくだ . . . 本文を読む
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再び…泣

2023年12月21日 20時26分00秒 | 心と身体
あれ…喉痛い…と思ったのは火曜日の朝。風邪ひいたか?次第に咳が止まらない。ん?またか?!副鼻腔炎。これ、あかんヤツ。翌水曜日、鼻汁が止まらない。喉に痰が絡んで声が出にくい。今日、耳鼻科受診。年末差し迫ってるからか…Dr.「薬、飲み切ってまた来て」薬飲み続けていいのか?ってか、それはイヤなんだけど。漢方で治す方法はないのか?体質改善しよっか。…って、簡単にできるのか?年が明けたら、東洋医学のDr.に . . . 本文を読む
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ありゃりゃ…

2022年09月06日 21時40分49秒 | 心と身体
どうもシャキッとせんなぁ… と思っていたら そりゃそ〜だわ。 頭は痛いし、 身体はだるい。 休暇が取れていないのと、 職場の職員が まともに出勤して来ないので そのしわ寄せ。 ま、 ストレス溜まりすぎてるんやろな。 …って、 グチっても何も変わらないんだけどね。 . . . 本文を読む
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放置

2022年02月02日 13時00分33秒 | 心と身体
職場の健康診断結果。 「脂質異常で要精密検査」の判定。 HDLコレステロール値高い。 中性脂肪低い。 問題ある? 去年も放置。 もちろん今年も放置。 かれこれ10年ほどこの状態。 人間は年齢と共にコレステロール値が 上がる。 そうして体力を維持している。 人間には自己免疫力と再生力が備わっている。 そんな能力を薬に阻害されるのは、私はヤだな。 考え方は色々。 . . . 本文を読む
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プチ断食

2021年08月20日 23時30分56秒 | 心と身体
じんましんが治らない。 慢性化すると長引くらしいけど、 まさにそのループ。 投薬に頼らず、 体質改善のために、 プチ断食を始めて2週間。 変わったことと言えば、 体重が1kg減ったこと。 今のところ、 それ以外の体感はない。 あと、 ひと口30回以上噛むとか、 避けた方がいい食材は 食べないようにしている。 とは言え、 体調不良は身体からのメッセージ。 じんましんは、 何かし . . . 本文を読む
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身体に言い聞かせる

2021年08月01日 21時12分29秒 | 心と身体
蕁麻疹その後… 一向に治る気配なし。 むしろ酷くなる一方。 疾病利得 蕁麻疹によって、 何を得ようとしている?! なので… 自分自身に言い聞かせた。 「もう役割を終えたよ。 ありがとう。 治ってくれたらいい。 もう出なくていいからね。」 …と。 これが昨日の朝。 飲んでいた薬の量も減らした。 今日、 蕁麻疹は出ているけど、ホンのわずか。 気になるほどでもない。 これ . . . 本文を読む
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