連休にフォーカシングの講座を受けて来ました。
「フォーカシング」とは、身体の中から湧き上がる「ちょっとした違和感」を丁寧に見つめることです。
特別なことではありません。
恐らく、誰もが日常的にやっていることです。
例えば、「起きるのヤダなぁ…」と思う朝がありますよね。
この「起きるのヤダなぁ…」という感じをフェルトセンスと言い、これをどう対処するのか…というのがフォーカシングです。
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先日の連休、
東京でカレーを食べた。
しかも連日…
どちらかと言えば、
香辛料が苦手で、
カレーは苦手。
けど、
ここのカレーは
どちらもおいしかった〜☆
なんとまぁ、
神田カレーグランプリで優勝し、
殿堂入りを果たした名店だとか…
日乃屋さん
偶然入ったお店とは言え、
びっくり！！
翌日のお昼もカレー
お店の名前は分からないけど、
ナンはおか . . . 本文を読む
